Mit tudnék még tenni a székrekedés ellen? (tudásbázis)

A lehető legrosszabb dolog,hozzászoksz,elpusztítja az összes bélbolyhot,agresszív hashajtó.Nem véletlenül alkalmazzák kórházban műtétek előtt.

Most olvastam,hogy a savanyú káposzta is rendbe teszi a székletet,nagyon jó béltisztító.

lenmag, zabpehely

őszilé naponta 1-2 liter

sok narancs

duphalac szirup

Külön-külön nekem mindegyik hatásos. És sok folyadék minden nap!

Igazából anya az,aki nem veszi komolyan az egészségügyi problémákat,egyáltalán..Mikor tavaly télen mindig fájt a hasam,nem engedett el orvoshoz mert hogy tuti csak nem mozgok eleget (mindenre ez a válasza,most erre a problémára is). Egyik éjjel semmit nem aludtam úgy görcsölt,reggel mondtam hogy én akkor is elmegyek orvoshoz,elmentem a gyerekorvoshoz,továbbküldött a kórházba,petefészek cisztám volt..

mikor mindig fájt a térdem se engedett el,elmentem,porcleválás..

úgyhogy ja,remek a helyzet.:)

De tényleg keddig,esetleg szerdáig (ma reggel és délután is volt egy kis székletem),holnap délután bevetek mindenféle házipraktikát,és ha nem lesz semmi,akkor orvos..

Üdvözlöm a kedves Szüleidet. Már csak arra lennék kíváncsi, hogy nekik mi jelent problémát, ha az nem, hogy a 16 éves lányuknak másfél hete nincs széklete, pedig minden nap eszik?

Nem bántás képpen írom, de valami nincs rendben a Szüleiddel. Ennyire nem törődnek Veled?

Nekem is évekig ezzel volt problémám.Székletlazítót kell rendeszeresen szedni.Nekem ha jól emlékszem a guttalaxot adták,ez cseppekben van,de nagyon jó.Nem okoz hasmenést,viszont biztosítja az állandó székletet.Ha esetleg valami betegség miatt izomlazítót kapsz,az is okozhatja

Kiderült nlam a Contramall okozta,amit a súlyos ízületi fájdalmaimra adtak.Azóta mást kapok rá és megszüntek ezek a problémák.

Na jó,utánaolvastam ennek a mályvateának,sokan azt írták hogy durván görcsölt tőle a hasuk.:SS

Nincs valami olyan tea,amit ha megiszok azonnal kitisztít,nem napok múlva,és görcsök nélkül?Vagy ez mindenképpen fájdalmas lesz?

Köszönöm a válaszokat!:)

Tegnap vettem 1 üveg szilvakompótot (nem volt aszalt sajnos) ,szinte az egészet megettem lefekvés előtt,erre ma minimális sikerült..nagyon minimális...

A reggelt langyos vízzel+a maradék szilvával kezdtem,és azóta csak zöldségeket meg egy kis müzlit ettem,de semmi.

Érzem,hogy "be van dugulva" a pocim.

Holnap veszek grapefruitot,mályvateát és mustármagot,suli után bevetem őket,ha ennek se lesz hatása kedd reggelre akkor elmegyek orvoshoz,mert ez már abszurd.:/

Lehet,hogy a sok tejterméktől lett? Alapból is elég sok tejterméket eszek,de a héten minden nap volt minimum 3 joghurt,2 dl tej,sok-sok sajt,túrórudi,karamellás tej..lehet ettől?

Ja és mályvateát hol lehet venni??:)

egyél grapefruitot

köretnek gerslit (árpagyöngy)

Itt van egy-két hasznos tipp:

[link]

Nálam amikor már az aszaltszilva joghurttal,lenmaggal,hashajtóval keverve sem hat...akkor jó erős ecetes gyufa/alma/cseresznyepaprikát eszek.Persze ezt nem ajánlom bátran...:)

épp most néztem egy videót

igyál vizet többet, 10 kg-ként 3 dl-t

naponta

esetleg ha meg akarsz még többet tudni az egészségedről

youtobe-n dr Lenkei Gábor Egészségünk titkai