Milyen diétát, étrendet követsz? (beszélgetés)

Ritka szerencsés ember vagy és tényleg őszintén gratulálok, sokan példát vehetnének rólad!

Általában azért én nehezen képzelem, hogy jót tesz a léleknek 20-30-40 kiló súlyfelesleg.

Akár megjelenés, öltözködés, szex terén.

Mert ha jó lenne úgy, akkor nem lenne 23457 fogyós fórum.

Szia!

Én a Lifetilt "Bakker"-es diétáját csinálom, 2 hónap alatt 8 kiló. Abszolút követhető, még többet eszem, mint előtte, csak mást.

Sziasztok!

Én is csatlakoznák, ha nem késő!

Én a kaloriabázist haszmálom, nem túl régóta.

A piramis diétával párosítva..

Eddig megvagyok elégedve!

:D:D:D

igaz :D

Azért vannak boldog ducik is. Csak egy csomó mindenben akadályozva vannak testileg. És szerintem nem a lelki faktor az, ami jobbára fogyásra kényszeríti őket, mert egy csomó duci,ha a lelki oldalát nézzük, elvan, sőt, jól. Amikor a kövérség következtében lesz egy súlyosabb betegsége, akkor már muszáj választania, és ez már komolyabb motiváció.

Nem a lelki oldala miatt nevezik betegségnek. Azért betegség mert megrövidíti az életet. Ezzel érveltek az ókori görögök. Nem azzal, hogy lelki betegek (ami korántsem a testsúlytól függ). Az a test, ami nem tudja ellátni maradéktalanul az összes funkcióját, beteg, illetve amikor valaki korábban hal meg mint a többiek, beteg volt (kivéve baleset, stb). Egy betegségnek vannak tünetei, ami közös azokban, akik abban a betegségben szenvednek, vagyis a kövérségnek is megvannak a tünetei, ami csak rájuk vonatkoznak. Ne menjünk bele a pszichés részbe, hanem csak a tünetek alapján, a görögök így gondolták.

tetszik nekem ez a bevonzás diéta! Nagyon nagyon akarom, hogy karcsú legyek, mindennap erre gondolok, le is szoktam írni. Nem kell diétázni, nem kell edzeni, csak AKARNI!

király

Hippokratesz bolcseletei orokervenyuek.

És hát a testi bajok mellett ne feledkezzünk meg a lelki betegségről sem, amit a kövérség magával vonz.

Hát ezaz.

A BMI irányadó lehet.

Azt elhiszem! Bízom benne, hogy hamarosan én is elővehetek 1-2 kisebb méretű cuccot a szekrényből.

Nem futok, csak tipegek (gyalogolok) utánad. :))

Igen, a kövérség önmagában is betegsèg. Megrövidíti az életet. Plusz más betegségek előszobája a kövérség,de már az ókori görögöknél is betegségként volt számon tartva. Hippokrátesz szerint kövér=beteg.

Szóval ez nem valami új divat, hogy fogjuk rá, hogy betegség.

A diétának az alap jelentése egyébként "gyógyélelmezés" betegség esetére - cukorbeteg, epebeteg stb

Önmagában a kövérség betegsegnek tekinthető?

Gratulálok! Jó ez!

Vagyis 6 hónap alatt 5 kiló, havi 1 kg, ezzel a tempóval egész biztos stabil fogyás lesz, és nem fogsz jojózni. Ennél gyorsabban én sem akarok, nem hajt sem a tatár, sem az idő.