Mik a tapasztalataitok Béres Alexandra Új kihívás DVD-jével kapcsolatban? (tudásbázis kérdés)

Sziasztok!Én az új kihívásra kezdtem el tornázni úgy 8napja!Az érdekelne,hogy mennyi idő után lesz látható a változás az alakomon!Aki tud ezzel kapcsolatban segíteni legyen már szíves küldeni 1email-t a következő címre:balmenet@vipmail.hu

Előre is köszönöm a segítséget!

Én tegnap csináltam először ezt a tornát, nekem nagyon tetszett. Szandrától eddig még csak a 200%-ot csináltam, attól nehezebb.

Olvastam lentebb hogy azt írták hogy a Szandra tornák nehezebbek a Rékánál. Én egy évig Rékáztam és egy 3×20 perces program Rákától nekem nehezebb mint a Szandra.

Viszont most a Szandra torna jobban tetszik, mert van benne minden.

Én szeretem Béres Alexandrát. Ő a legjobbb számomra és nagyon kedves.

Én általában a 200%-ra szoktam tornázni, de az Új kihívás sem, rossz arra is szoktam.

Sziasztok!

Szerintem ha valaki nagyobb súlytöblettel küzd akkor inkább Béres Alexandra mert nem annyira megterhelő a tornája.Nekem megvan az összes DVD-je.

Van köztük keményebb és könnyebb torna is.A Réka tornája annak való akinek már csak kevesebb súlytöbblete van,mert nagyon kemény.

Szia! Megkérdezhetem, hogy milyen fajta pulzusmérőd van? És mennyire tuti az, amit mutat, az elégetett kalória? Mi alapján méri? Erre kiváncsi vagyok...:-)

Hisz minden ember más.

végülis az egyensúlyban önmagaddal-t vettem meg, mert csak az volt az alexandrában, de nagyon tetszik! gerinctorna is van rajta, ami jól jön a hátfájásomnak

még csak egyszer csináltam végig a tornát, de igyekszem rendszeresen végezni

remélem, használ!

Van pulzusmérő órám,az mutatja!

Igen,tudom ajánlani a Vitalitást.Nekem kedvencem. Különlegessége,hogy van rajta derék és gerinctorna is! Ez elég ritka szerintem.További extrák: reggeli torna, extra hasizom, életmódtanácsok!

hogy mérted meg az elégetett kalória mennyiséget?

a Vitalitást néztem ki én is magamnak, szeretném megvenni

ezek szerint ajánlod? :)

Kérdezted,hogy mennyi kalóriát lehet elégetni.Tegnap a Vitalitással 321 kcal-t mértem,úgy hogy benne volt az extra has is.

Nekem is megvannak :200%, Nyerj időt, Vitalitás, Pörgesd fel,Lendületben,Új kihívás.

Nekem talán a Lendületben a legnehezebb a sok súlyzó miatt.A kedvenc pedig a Vitalitás

Szia! Ezt sajnos nem tudom. Nekem van eredeti is, másolt is, de egyiken sincs rajta. :(

Tegnap megcsináltam a Lendületbent... azért érzem minden porcikámban. :)

Szia! Én most szereztem be, kezdő vagyok otthoni tornázgatásban, de kicsit megijedtem az első alkalomkor, hogy mennyire nem bírtam mindent végig csinálni... Pedig nem vagyok egy eltunyult lány.

A többi közül mit ajánlanál még?