Miért eszünk többet, sokkal többet mint amenyire szükségünk lenne? (beszélgetés)

A csillogó karriert a csúcson, a szexet utána, az evést előtte :)

A nevelési elvek változásában azt pozitívnak tartom, hogy nem muszáj már mindent besöpörni a tányérról. A hideg rázott, mikor anyósom a felnőtt fiacskájának mondja, hogy azt már miért hagyod meg. És példálódzott, hogy bezzeg a feleséged. Azt nem látta át, hogy én inkább kisebb porciót veszek, aztán max még szedek. A férjemnek nagyobb a szeme, mint az étvágya. Bár ő tényleg szokott sokszor viccesen kaját meghagyni (amit már én sem álltam meg szó nélkül párszor). Ez valami hülye berögződés. Egyetlen falatot, de tényleg pont annyit képes rendszeresen a tányér szélén hagyni. Én inkább azt mondtam neki, hogy vegyen kettővel kevesebbet, és utána "lopjon" még egyet a serpenyőből :)

Azt már próbáltátok hogy akkor hagyod abba az evést mielőtt jóllaknál?

És pár perc múlva mégis jóllakottnak érzed magad.

Jövök én ám a "rossz hozzáállásal-beidegződéssel", habár én pont a másik oldalt képviselem, jóval kevesebbet eszem, mint amennyit kéne.

Válogatott alapanyagokból főzök, szülők, nagyszülők által megtermelt növényeket, tenyésztett állatokat, valamint szerencsére megengedhetjük magunknak mi is, hogy különlegesebb finomságokkal dobjunk fel egy-egy étkezést. Figyelek az ételek összeállítására, valamint kedvesemet is sikerült leszoktatnom a mértéktelen nassolásról.

Én viszont alig eszem valamit, legtöbbször jól lakom már azzal is, hogy jóízűen falatozó páromat nézem. Ha megéhezem, inkább megiszom egy kávét, azzal jó néhány órával el tudom odázni az étkezést, valamint képtelen vagyok úton (autóban, buszon), étteremben venni, és ha egyedül vagyok, inkább neki sem ülök az étkezésnek.

Az USA egészségügyi költségvetésének 10%-a a kövérséggel kapcsolatos problémákra megy el! Ez

több mint a mi egyéves eü.pénzünk.

Az USA-t a mértéktelen zabálásuk is fenyegeti .

Csatlakozom hozzád!

Én 1-évig éltem 40gr. fehérje diétán.

És egyáltalán nem fogytam,mozogtam,semmi bajom nem volt.Sokat zabálunk,én magam is!

Hát erről beszélek,neked van motivációd,és akaratod.

Nem érdekes hogy itt mi csevegünk kiknek a kaja azért van amiért van,és azok kik valamiféle rossz hozzáállás-beidegződés stb.-vel küzdenek azok halgatnak.

A pénz szempontjából inkább az érdekes, hogy mit mennyire tartunk fontosnak. Szörnyűlködött már nekem pár ember, hogy azt a drága izét minek veszem meg. Ha nem vágok be egy doboz gyümölcslevet naponta, mint ő, mert ált. vzet iszok, akkor rögtön kijön, hogy mégsem drágább az én vacsorám. Valaki bélyeget gyűjt, valaki a sokadik drága telefonját cseréli. Nem mondom, hogy én csinálom jól, vagy a Kovács Pisti. Mindenkinek a saját belátása a legjobb.

A felelőséget illetően viszont nem egészen értek egyet. OK, a gyerekeket mi neveljük, és tényleg van, hogy az egyik fél lényegesen többet dolgozik. De ettől eltekintve hiába a jó szándék. Hiába főzök én baromi egészséges kaját, ha a férjem (aki nagyon válogatós), azt mondja, hogy neki nem tetszik, és meg sem kóstolja. Igazán nem lehet azt mondani, hogy nem szoktam a kedvére tenni. Ha tényleg nyugodtam együtt le tudunk ülni, biztos, hogy olyat készítek, amit szeret. Általában én megyek el várásolni. Megvásárolok olyasmit, amibe én bele sem szagolok, azt neki hozom, mert imádja. Viszont, ha valami főztöm neki nem tetszik, akkor nem fogom örökre lehagyni az étlepról, ott a konyha, hajrá! Mostanában amilyen táplálkozásra ráállt az nem tesz jógy a problémás gyomrának. Néha mikor fizikailag rosszul érezte magát emiatt, megemlítettem, hogy nem kellene. Ennél többet viszont nem tehetek. Saját jól felfogott érdekében nem kellene, ő meg mégsem csinálja. Egy felnőtt ember kezéből nem verhetem ki úgy az ételt, hogy ott sem vagyok.

Én sem vagyok éppen nádszál, de mivel igencsak kicsire nőttem, ezért hamar meglátszik a "túlsúly", így inkább visszafogom magam, a mások szemében mégis "kövér" vagyok!!

(ha úgy és annyit ennék amennyit szeretnék, biztosan 120-150 kiló is lennék :(

Én is nagyon szeretem a sütit, pont ezért, ritkán sütök, leginkább, ha vendég jön!!

A magasság meg, hogy kinek milyen gyors az anyagcseréje -szerintem- sokat számít, nem beszélve a korról és a nemről!!

Tudvalévő a férfiak sokkal könnyebben fogynak!!!

Szeretem a zöldségeket, de pl. (nekem!)a nyers cékla olyan mintha fadarabot rágcsálnék, kimondottan fás ízét érzem, míg megfőzve imádom!!!

A szükséges és a többletet a mérleg és a tükör meg az emberek szeme megmondja.

A te módszered szimpi,de ne feledd te valószínűleg

többet ehetsz mint más.

Én semmit és senkit nem "fikázom"

Mindenki magáért felelős mondjuk a nők nem csak/GYEREK-FÉRJ/és a hiúság az smafú!Az evés a jó

evés kreatív-itást feltételez,mint a szex az persze szeretetet is.Kimerem jelenteni nem a pénz a döntő a kajálás milyenségében.És az egészségért elsősorban az egyén a felelős!

Érdekelnek a vélemények mert a szempontok eltérnek,kíváncsi vagyok!!!

Nyilván valahol középúton lehet a megoldás, mert 3 hétig el lehet lenni főtt krumplin, aztán idővel jönne a halál.

A legnagyobb csavart viszont a kultúra és az intelligencia viszi be. Valaki úgy van, hogy 20 éve megtette a pörkölt, a következő 20-ban is meg fogja tenni. Valaki meg "éhen hal" a sivár táplálkozáson. Egyáltalán mi az, hogy "többet viszünk be a szükségesnél"? Mi a szükséges? Én kalóriára nem viszek be sokat, nádszál vagyok. De néha veszek magamnak egy méreg drága extra csokit annak tudatában, hogy én most aztán kirúgok a hámból. Ha meglátok vmit, amit még nem kóstoltam, megveszem, és megkóstolom. Lehet, hogy a kecskesajt nem olcsó, de inkább kevesebbet veszek és eszek, de olyat, ami igazán ízlik. Felesleges? Hogyne. Én amennyit kajára költök, azt más spórolós magyar megoldja töredékéért. Nekem viszont fontosabb, hogy jót egyek, mint hogy legyen egy 10. tuti táskám. (Most nyilván azzal hasonlítom magam, aki azonos anyagi körülmény között él, mint én.)

Szerintem jó téma. Töredékéből is megélne az ember, mármint a megevett kajának.

Egy éve beteg voltam, diétára fogtam ezért magamat. Napi egy szem közepes főtt krumplin éltem három hétig, ezt osztottam be reggelire és ebédre. Rengeteg gyógyteával. Soha nem éreztem magam olyan jól, mint akkor, ez komoly, és nem voltam éhes.

De aztán meggyógyultam, és elk...-vultam újra.

Az ember sajnos tényleg képes állítólag 6-7-szeresen túlkajálni magát.

Igazából miért írtad ki a fórumot? Fikázzuk a junk foodot? Még sehol sem voltak műkaják, mikor a túlsúly megjelent.

Szerintem 20 kg felesleg is felesleg, és mindegy, hogy 50 vagy 70 akár. TÚLsúly, és TÚLzás.

Egyébként a "profi evők" ahok mindjuk a minőség ellenődök, de nem hiszem, hogy köztük több lenne a túlsúlyos.

A tömeges elhízást nem lehet csupán a táplálék minőségének változásával magyarázni (főleg a nálunk is növekvő bio-trenddel szemben). Pl. mikor elkezdtem az általános iskolát 3-4 testnevelés óra volt, mikor végeztem a középiskolával ennek a száma lecsökkent 2-re. Egy csomó d.u.-i sport foglalkozásból lehetett válogani, most kevesebb van ugyanebben az iskolában.

Látom te szereted az extrémitásokat.

Én az amatőr evőkről beszéltem,mint te vagy én.

Nem a 150 kg.felettiekről.

Vannak emberek akik pl: nem ettek még nyersen céklát,isteni és milyen egészséges .

Nyers kaják,nagyban segítenek a túlzabálás ellen !