Főoldal » Receptek » Halas ételek receptjei » Mediterrán hal recept

Mediterrán hal recept

A Mediterrán hal hozzávalói:
4 db hafilé,
1 nagy fej hagyma,
2 evőkanál olaj,
ketchup,
só,
bors,
oregano,
liszt.


A Mediterrán hal elkészítési módja:
A halat megsózzuk, lisztben megforgatjuk, majd mindkét oldalát megsütjük, hogy kívül megpiruljon. Az elősütött halat kiolajozott tepsibe rakjuk. A hagymát összevágjuk, ketchuppal, oreganoval, (izlés szerint só, bors) összekeverjük, és azon az olajon amin a halat, összepirítjuk. A szószt a halra öntjük, majd 180 fokon 20 percig sütjük.


Kategória: Halas ételek receptjei


A mediterrán hal elkészítési módja és hozzávalói.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook