Ma elhatároztam lefogyok (beszélgetős fórum)
177. marlenka70
2015. júl. 15. 15:11
Én is minden nap elhatározom :-)
176. 3d787b167a
2015. júl. 15. 14:33
Na lefogytatok? :D
175. 342402de6d
2012. okt. 7. 18:57
Én is!
174. krisztinucika (válaszként erre: 172. - B892d196e8)
2011. aug. 17. 07:35
És te miért akarsz fogyizni?:)
173. krisztinucika
2011. aug. 17. 07:33
Én úgy csináltam, hogy a mozgást rendszeresítettem és akkor is mentem, ha a hideg is kirázott tőle, a kajáimat pedig írtam. És minden héten megméretkeztem, már csak azért is, hogy legalább furdaljon a lelkiismeret, ha nem jót mutat:)
172. b892d196e8
2011. aug. 16. 19:55
Fuuuu....én is mindig elhatározom és azt is ,hogy elkezdek tornázni.
171. Vivienke30 (válaszként erre: 170. - Krisztinucika)
2011. aug. 16. 19:53
szioka!!!hát még nem mértem de szerintem még mindig stagnálok.ma voltam fodrásznál jo rövid lett a hajam de muszáj volt
170. krisztinucika
2011. aug. 16. 11:50
Halihó! Vivienke, hogy állsz a fogyival? Mennyit haladtál?
169. Vivienke30 (válaszként erre: 168. - Szilisári)
2011. aug. 13. 11:31
akkor tök jo most megyek mert anya névnapját tartjuk nagy ebéd lessz
168. szilisári (válaszként erre: 167. - Vivienke30)
2011. aug. 13. 11:24
szerintem az 10 nap alatt teljesen rendben van :-)
167. Vivienke30 (válaszként erre: 166. - Szilisári)
2011. aug. 13. 10:59
hát azota két kilot nem sokat
166. szilisári (válaszként erre: 158. - Vivienke30)
2011. aug. 13. 09:15
Mennyit fogytál, amióta elkezdted? (vagyis elhatároztad, hogy lefogysz :-)
165. szilisári (válaszként erre: 161. - 91d4989ab9)
2011. aug. 13. 09:14
nekem most a 79 a kis cél :-)
164. 7e5ab6e8e0 (válaszként erre: 160. - Vivienke30)
2011. aug. 13. 09:04
Weight Watchers-szel. Potokat kell számolni. Egy pont kb 50 kalória és a napi 1200 kcl-t próbálom tartani. Ezen kívűl akkor fogyok legjobban, ha vacsira csak egy kefírt vagy joghurtot iszok :)
163. 91d4989ab9 (válaszként erre: 162. - Vivienke30)
2011. aug. 13. 08:51
most inkább hosszu:d
162. Vivienke30 (válaszként erre: 161. - 91d4989ab9)
2011. aug. 13. 08:49
igen tudom hogy igy jo!!!!én most 95kilo vagyok.neked hosszu vagy rövid a hajad??
161. 91d4989ab9
2011. aug. 13. 08:45
tervezzetek apró célokat is, oké hogy összesen -20kg kéne de jelöljetek meg rövidtávú célokat is
pl most nekem a cél a 81, ha ez megvan akkor a 76:D
az már tuti lenne
94 volt a legtöbb, most 86,7 vagyok
160. Vivienke30 (válaszként erre: 159. - 7e5ab6e8e0)
2011. aug. 13. 08:45
oké hajrá te mivel fogyizol?
159. 7e5ab6e8e0 (válaszként erre: 158. - Vivienke30)
2011. aug. 13. 08:41
Na, akkor attól tavaszig megszabadulunk!! ;)
158. Vivienke30 (válaszként erre: 157. - 7e5ab6e8e0)
2011. aug. 13. 08:33
nekem is 20kilo
157. 7e5ab6e8e0
2011. aug. 13. 08:11
köszi :) huh, legalább 25...
Tegnap este kicsit bűnöztem, kiültünk a férjemmel nézni a hullócsillagokat és közben pezsgőztünk :D
Neked még menni kiló van hátra?
156. Vivienke30 (válaszként erre: 155. - 7e5ab6e8e0)
2011. aug. 12. 17:43
gyere csak hány kilotol szeretnél megszabadulni??
155. 7e5ab6e8e0
2011. aug. 12. 16:51
Sziasztok :) Én is elhatároztam még hétfőn, hogy lefogyok :D Azóta lement 2 kg, ami ugye nem igazi fogyás...az majd csak most fog következni.
csatlakozhatok hozzátok?
154. Vivienke30 (válaszként erre: 153. - Krisztinucika)
2011. aug. 12. 16:01
igen tudom és csinálom is ma is 3 orát sétáltam az is valami
153. krisztinucika (válaszként erre: 152. - Vivienke30)
2011. aug. 12. 13:37
Hajrá, húzzál bele, meglátod milyen látványos változást hoz!
152. Vivienke30 (válaszként erre: 151. - Krisztinucika)
2011. aug. 12. 12:11
szia!!!hát most a séta az ami most sok van de késöbb ha jobban ráérek szeretnék norbizni
151. krisztinucika (válaszként erre: 150. - Vivienke30)
2011. aug. 11. 09:50
Választottál mozgásformát is magadnak?
150. Vivienke30 (válaszként erre: 148. - Krisztinucika)
2011. aug. 10. 12:21
nem is adom fel inkább nem birok olyankor enni.holnap egész délután nem leszek itthon igy nem tudok a kajára gondolni
149. krisztinucika
2011. aug. 10. 09:14
Én spéci azért jöttem ma is ide, hogy ne csússz el:)
148. krisztinucika (válaszként erre: 147. - Vivienke30)
2011. aug. 10. 09:14
Az nem jó, ha sokat idegeskedsz, de azért emiatt eszedbe se jusson többet enni. Inkább szaladj egyet, hogy levezesd a feszültséget!
Gondolj arra, hogy még csak pár napja kattantál rá a fogyásra, nem adhatod itt most fel!
További ajánlott fórumok:
- Amikor elég egy rossz megjegyzés az elhatározáshoz...
- Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg!
- Újrakezdés, komoly elhatározással
- Végre elhatároztam magam! Lefogyok! De miért csak jó alakú lányok vannak a konditermekben?
- A párom elveszíti a munkahelyét, sok a hitele, amikor én elhatároztam, hogy elköltözök tőle...Maradjak vagy menjek?
- A 40 kg fogyás pusztán elhatározás kérdése volt