Lehet nem is kell ennyi C-vitamin? (tudásbázis)

Mindent bevallanék, még azt is ami nincs, ha heti 2x1-1,5 órát napoznom kellene:DDD

Soha nem sikerült megértenem, hogy mi abban a jó, ha punnyadunk a napon, tétlenül;)

Igen, úgy lesz színem mindig, hogy először látszik, hogy hosszú ujjúba volt, majd az, hogy rövid ujjúba, majd az, hogy trikóba, stb....:DDDDD

Nem hihetetlen, ez így van.

Nekem pl. herpeszt hoz ki, már 1-2 darab is.

Mondták is mikor az elején mindenki elkezdte tömni a c-vitamint, hogy az életmódunkból adódóan tulkeppen a magyaroknak a D-vitamin az egyetlen ami tényleg hiány. Tömhetik magukat degeszre C-vel, nem segít korona ellen.

Szerencsére C-hez megfelelő táplálkozással hozzá lehet jutni. D-hez már nehezebb, főleg a sötét tél alatt.

Én nagyon nem szeretem ezeket a szintetikus vitaminokat, jellemzően nincs is hiányom a vitaminban, annak ellenére, hogy nagyon béna evő vagyok, de azért időnként szedek ezt-azt.

Mondhatnám, hogy kúra szerűen, de ez azt jelenti, hogy pl. 2 hétig minden nap beszedek x mennyiséget, de nem vagyok jó gyógyszerszedésbe, így nem lenne igaz.

Koronavírusnál, ha már valaki megemlítette, semmi szerepe nincs a C vitaminnak.

A D-nek elvileg igen, de én sosem érzem, hogy ezekkel teszek valamit, max. azt, hogy a májamat terhelem velük.

Abszolút. Csak még nem jöttem rá, hogyan szeleteljem fel a kapható 1.000 mg-ost. Meg Szentgyörgyi professzor is egy balga jószág volt, aki már akkor - amikor még a táplálékoknak volt vitamintartalma - is napi 8-9.000 gr-ot evett naponta, és azt mondta, a cukor és liszt mellett lenne a helye az élelmiszerboltok polcain.

Irónia vége 🙃

Ó,nem kell.Egy gramm sem.A gyógyszergyártóknak is meg kell élni valamiből! Ezért is van,hogy most a Covid kapcsán is cikkeznek,hogy jaj,nincs is szerepe a D vitamin hiánynak a betegség súlyos lefolyásában,meg jaj,túl fogják adagolni az emberek a D vitamint.Ugyan már,vitaminok,immunrendszer...csak az oltás(ok sorozata,innentől örökké) mentheti meg az emberiséget.

Eddig volt az írónia.

A mai zöldségekből,gyümölcsökből nem lehet a szükséges Cvitamint bevinni,nincs bennük annyi.

Én 1000 mg-t szedek,két részletben,reggel-este.

Ha renszerint és természetes étrendet tart valaki és egészséges, annak nem kell 1000 meg hasonló felfújt nagydózisú vitamin ugye?

Vagy igen?