Kizárólag kezdő candidások receptjeit várjuk (beszélgetés)
Ja hogy neked növényed volt?? :))
Nekem 50ml-es folyékony steviakivonatom volt.
Édesítőt ne használj, tele van szeméttel :S
Mondjuk én is azt használok, mert nálunk külföldön nincs stevia, de majd otthon veszek megint.
Nyírfa cukrot, de édesítőt is szoktam.
Én sem csípem a cikória ízét:( fúj utálom a de probiotikumos hatása van meg írtja a gombát:)
Hű... hát én nem kávéztam, de vettem ilyen cikóriát, de nekem nagyon nem jött be az íze :( Egyszer főztem belőle, azóta is csak áll a polcon.. Brrr :)
Mit használsz cukor helyett?
Nagyon aranyos vagy:D képzeld kibírtam kávé nélkül:D
Ez nagy szó nálam!
Helyettesítettem cikória koffeinmentes kávéval
18. Lepenykek 2011-01-14 13:51
teljes kiőrlésű liszt+graham liszt egy bögrényi felesbe
kis kanál olaj
joghurt
köménymag
só
késhegynyi sütőpor
Elkészítés:
Az összetevőket összekeverem, hogy gyúrható tésztát kapjak. A köménymagot ízlés szerint adagolom. Kis lepénykéket serpenyőben megpirítom, és melegében fogyasztom. Feltetnek lehet ra tenni zoldsegeket (paradicsom, uborka stb.)
Csinalhatod csak teljes kiorlesubol is, barmilyenbol, en csinaltam mar rozsbol is, finom lett. Fuszereket barmit rakhatsz bele, amit csak jolesik, de a komeny az nagyon jo, mert eros az ize, ha szereted. Ezekbol nem a szokasos lepenyek lesznek, igazabol olyanra formazod, amilyenre akarod. A lenyeg, hogy telit es kenyer helyett nagyon jo.
Isten őrizzen, hogy 50 alá menjek 2004-es súlyomat szeretném elérni csak ami 54 kg volt:)
Csak olvastam pár hölgyeménynél, hogy bizony 55 kg kezdték és most meg 45 kg.
Szóval félek egy kicsit.
De inkább a candida ki gyilkolásnál maradnék, de ha fogyni is lehet vele akkor miért ne:D
Mikor te elkezdted a diétát hány %-os volt a véredben a candida? Nekem 80% és holott 20%-nak kellene lennie.
Beleolvastam a naplódba!
Az, hogy nem múlik vagy éppen felerősödnek a tüneteid, normális! Ez a gomba miatt van, mert küzd az életben maradásért! Nem szabad ilyenkor abbahagyni és próbáld meg be is tartani. Nekem sikerült:) Kitartás!
A fórumra értettem, nem a naplómra :D
Miért akarnál 50kg alá menni? Az nagyon vékony, főleg ha 160-nál alacsonyabb vagy...
Mondjuk ha heti 1kg fogyást tartod, mint pl. én, akkor elképzelhető, de szerintem az már nem egészséges.
Plusz szerintem a candida diéta lényege nem is a fogyás, hanem a jobb közérzet elérése, meg az egészség. A fogyás az csak egy plusz.
És még valami annyira nagyszerűnek találtam a naplódat a candidáról, hogy én is így fogom csinálni, nekem minden meg van, csak nincsen össze készítve az étrendem, itt szúrtam el, de most már van rálátásom:D Nagyon szépen vezetted!!!
Én is vezetni fogom, hogy mit eszek .
Egy kérdés most 64 kg vagyok létezik, hogy 50 alá is mehetek? Valahogy nincs kedvem hozzá:(
Nem találom, annyira utálom a netet ilyen téren, nem lehet hallani a hangsúlyt, persze hogy kedves voltál!
Be van jelölve nekem kedvencként:)
Persze hogy érdekel:D
Nekem 80%-ban található a véremben meg mindenhol ahogy az elő van írva alul felül:)
És sokszor inkább éhezek, mert nem tudom mit egyek
Mit főztél ma? Receptek candidásoknak.
Ez a pontos cím, ezt nézted?
Szerintem kedves voltam.
Nézz bele a naplómba, találsz recepteket első időszakra is.
Vagy menj az Excandidások tapasztalatai, vagy a Mit főzzek?- receptek candidásoknak fórumba.
Magam is kezdő vagyok és tanácstalan.
Héten kezdem a diétát, és nem nagyon értem mit lehet enni és mit nem lehet.
Recepteket sem tudok annyira.