Karfiolpuffancs recept
Szénhidrátszegény
A Karfiolpuffancs hozzávalói:- 500g karfiol
- 3 tojás
- 3 evk. tk. liszt
- 4 dkg.tk. zsemlemorzs
- só
- bors
- oliva olaj a sütéshez
A Karfiolpuffancs elkészítési módja:
A karfiolt majdnem puhára főzzük,összetörjük. Hozzákeverjük a tojásokat, a lisztet, a morzsát,sózzuk-borsozzuk. Forró olajban vizes kanállan kis halmokat szaggatunk, világosra sütjük.
Gyorsan sül, és nagyon finike lesz!:)
Kategória: Zöldséges ételek receptjei
A receptet beküldte: Mókica, 2006. máj. 22. 02:15
A karfiolpuffancs elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.