Káposztaleves diétánál mennyire fontos sokat enni a levesben levő zöldségekből? (tudásbázis)
Köszönöm mindenkinek a válaszokat!
Inkább abbahagyta, mert tényleg csak szenvedett tőle, már folyamatosan hányingere volt és egyikőnk szerint sem lett volna értelme annak, hogy belebetegedjen. Most valami más diétát keresünk, ami nem ilyen egyoldalú.
A káposztalevest azért hivják zsirégetőnek, mert a zöldség megemésztése zsirunkból veszi el az enerigiát.
pl-.5o gr. brokkoli 5o kcal, de a megemésztéséhez kell 15ol kcal.
Fontos lenne a zöldségevés, megpörgeti az anyagcserét.
Szegény párod... Én utáltam már a leves szagát is.
Talán azért kellene megenni a zöldséget, mert egyrészt a rost- és ballasztanyag tartalom. És a második is ezzel függ össze: emésztést segíti. VAgyis ha a gyomornak, a beleknek dolgozniuk kell, akkor nem áll le, vagy lassul le az emésztés.
További ajánlott fórumok:
- Szólánc- Írjunk zöldségeket +gyümölcsöket! Az előző szó utolsó 2 betűjének valamelyikével kezdődik a következő.
- Ti milyen zöldségeket szoktatok veteményezni?
- Melyek a lúgosító ételek, zöldségek, gyümölcsök?
- Írjunk gyümölcsöket, zöldségeket szóláncban
- Használ a káposztaleves-kapszula?
- A fogyókúrás káposztaleves milyen káposztából készül?