Ismertek mellékhatás nélküli multivitaminokat? (tudásbázis)

Ezt olvastam a "Nem az influenza jelenti a legnagyobb veszélyt.., hanem az oltás.."

részlet:

Nem állítom, hogy emberek tömegével fognak meghalni azonnal. Nem kizárt, de ez aligha bátorítana másokat is arra, hogy oltassák be magukat. Néhány ember esetében lehet, hogy azonnali lesz a hatás, de legtöbbjüknél valószínűleg közép-és hosszú távú, hogy a tüneteik valódi eredete rejtve maradjon. Amit azonban biztosan tudunk, az az, hogy egy tömeges oltáskampányról van szó, amelynek előkészítése már hosszú ideje zajlik és amit olyan emberek találtak ki, akiket a legkevésbé sem érdekel a lakosság egészségi állapota. Ez mindent elmond a tett valódi motivációjáról, azonban csak a háttérben állók tudják, milyen hatás kiváltására tervezték a vakcinát.

itt:

[link]

Először is orvos és vérvétel. Nálam vérszegénység volt a fáradékonyság oka, de kezelés után hiába lett jó minden eredményem ugyanolyan fáradékony voltam. Majd jött egy pajzsmirigy műtét. Le is fogytam és fáradékony voltam, akkor mondták, hogy szedjek vitamint. Activalban volt a legtöbb féle vitamin, meg abból volt rágótabletta, így azt szedtem több, mint fél évig. Mellette még napi 500mg c vitamin. Azóta jól vagyok. Rosszul nem voltam tőle.

Azt nem írtad, hogy neked melyik vitamin okozott gondot.

Igazából főként a hasamat bántja. Elég álmos, egész nap ásítozós típus vagyok, ezért is kerestem jó multivitamint, meg amúgy sem ártana. :)

Heti 2-3 alkalommal tornázok is, állítólag ez is jó a fáradékonyságra.

Az egyik ismerősömnek vérzik az orra, ha bármilyen multivitamint is szed. :P

Nekem a Centrumtól kb 1-2 havonta herpeszem volt.

Már évek óta a Tesco gazdaságos multivitamint szedem plusz vassal, maximálisan meg vagyok vele elégedve. Max egy évben egyszer vagyok beteg, akkor sem túlzottan. Egyébként meg eléggé beteges vagyok, ha nincs vitamin.

vitaminkirály

lenkei

S neked mi a tapasztalatod?

Szerintem a vitaminok szedése sok mindentől függ. Nem mindenkinek van rá szüksége.

Sziasztok!

Olyan multivitamint keresnék, ami nem túl "erős". Sajnos rám az eddigi tapasztalatok alapján nem jó hatással voltak a multivitaminok.

Kinek milyen tapasztalatai vannak? Melyiknek van jó hatása?