Hogyan lehet hatékonyan tanulni úgy, hogy az info sokáig meg is maradjon? (tudásbázis)

Van egy kinai-vagy dakota:)mondás:

Hallom-elfelejtem

Látom-emlékezek rá

Csinálom-tudom.

Tehát felhasznáni a friss tudást, az a legbiztosabb.

Úgy, hogy egyszerre több érzékszerveden keresztül veszed fel az információt, azaz olvasod, látja a szemed, hangosan olvasod, azaz a szád is használod, plusz a füled is. Ez a legjobb módszer, mert így az egyszeri olvasás 2-3-szorival ér fel. És ami nagyon fontos, hogy vedd rá magad, hogy érdekel, amit tanulsz, ennél jobb hajtóerő nincs. És persze az ismétlés is fontos ahhoz, hogy sokáig megmaradjon az infó a fejünkben.

Nekem ez a módszer vált be, az egyetemi éveim alatt rengeteg információt be kellett szereznem és vissza is kellett tudni adnom, szóval tapasztalatból beszélek. Még az uncsitesóm ajánlotta a módszert, ő már akkor egyetemre járt, én meg még akkor kezdtem. Tökéletes tanácsot kaptam tőle.

Én a megtanulandó szavak kezdőbetűit szoktam társítani és így könnyen megjegyezhető rövidítéseket gyártok. Pl a Zsírban oldódó vitaminok: D,E,Á,K. Ezt a két betűt könnyebb még puskának is felirni :) Csak az a baj sokszor mire szükség lenne rá elfelejtem mi is az a BK- JP. pl :( Bal kamrából jobb pitvarba. Olyankor kell egy kis idő mire eszembejut. De általában azért bevált.

Pont nemrég olvastam egy könyvet arról, hogy fejleszthetjük a memóriánkat és hogyan tanulhatunk hatékonyan. Kb ezek a módszerek voltak benne mint amiket itt felsoroltatok. A lényege mindennek, hogy oda kell figyelned, rá kell koncentrálnod. Ha közben máson tűnődsz az nem jó, mert elterelted a gondolataid és nem maradt meg semmi. Igy voltam pl bemutatkozásnál. Arra összpontosítottam hogy a partner szemébe nézzek, meg hogy jó benyomást keltsek stb. És nem emlékeztem a nevére, amit közben mondott! Egyértelműen azért mert nem arra figyeltem, egész más járt az agyamban. Tehát a kulcsszó a figyelem.

Vannak memóriát fejlesztő társasjátékok: hány szót tudsz megjegyezni, felsorolni.

A nehezebb szóhoz támasztékot rendelni: Nabugodonozor>ne bolondozzon az úr.

És csak értelemmel tanulni, nem mechanikusan magolni. Az hamar kihullik.

És nekem a hangos elmondás jött be.Meg a saját vázlat.Látom-mondom-leírom.

1) minél több csatornán kapd az infot, látod, hallod, leírod, előadod

2) ha érdekel, lelkes vagy, pozitívan állsz az anyaghoz, tovább megmarad

3) semmi mechanikus ismétlésnek nincs haszna, ésszel, megértve kell tanulni, csak abból lehet tudás

Én még anno próbáltam versek tanulásához alkalmazni. Akkor bevált.:)

Nekem az a problémám, hogy nehezen maradnak meg adatok,évszámok,nevek pedig még gimisként nagyon ment.