Hány hajszála hullik ki egy egészséges embernek? (tudásbázis)

En semmilyen vitamint nem szedek, de mióta 0 gabonára tértem rá, azóta hullik.

Megnéztem a kenyér vitamintartalmát, b1, b6, most ezt fogom pótolni valamilyen komplexszel.

D-vitaminban nem hiszek, sokan szednek évek óta napi 10.000 NE-t, nem tűnnek egészségesebbnek, mint akik nem.

Ezek nem "csodaszerek", ásványi anyagokra, mikroelemekre szüksége van a szervezetnek, vashiány, D-vitamin hiány, meg egy rakás dolog okozhat hajhullást, nem véletlen van az összes hajvitaminban cink, szelén, biotin, folsav... Mert ha ezek lecsökkennek, akkor elkezd hullani.

Amúgy meg ember- és hajfüggő, mi fér bele. Akinek iszonyú dús haja van, annak belefér a napi 100, ha nagyon hullik, akkor még több sem biztos, hogy meglátszik rajta. Meg van, akinek eleve több hullik ki, van akinek kevesebb, erre nincsen egy határérték hogy akkor napi 66 szál felett már nem normális.

Sokadik ugyanilyen fórum...

Erre a neten jobban találsz statisztikai választ, a 100-at, amúgy szerintem senki nem tudja megmondani, mert a fésülködésen kívül is rengeteg hullik ki napközben.

Mondjuk gondolom te sem számoltad, mikor azt írod, hogy a napi 100 szállal már parókás voltál, lehet hogy az 200 volt. Megszámoln csak teljesen steril körülmények között lehetne, és az sem mérvadó, mert nem egy napi szinten állandó szám...

Nem szeretném részletezni, mert nehéz róla beszélni. Egészségesen táplálkozom.

Szelént sajnos nem szedhetek, de nem is hiszek ezekben a "csodaszerekben".

Pusztán annyi érdekel, hogy ez nég belefér-e az egészséges ember kategóriájába.

Nem tudom, hogy mennyinő vissza. Korábban volt oka.

Köszönöm a válaszokat.

Még sosem számoltam. Ősszel szoktam erre rendszeresen rákeresni a neten, mert olyankor szokott hullani, de utána elkezdenek nőni a kis bébihajak, ezért megnyugszom.

Ha visszanő, nem gond.

Ha nem, a 25 is sok.

Igen, rájöttem. Ma este leborotválom a maradékot. Rendekek parókát, addig kendőben leszek.

Köszönöm a segítséget.