Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyókúránál milyen időközönként érdemes a mérlegre állni? fórum

Fogyókúránál milyen időközönként érdemes a mérlegre állni? (tudásbázis)


2012. febr. 8. 15:48
Ne állj mérlegre! Inkább mérd a centiket hetente - szerintem.
2012. febr. 8. 11:44
Reggel és este. Reggel mindig egy kilóval kevesebb vagyok. Rögtön felkelés után...
2012. febr. 7. 14:54
Én 2 hetente péntekenként mérek.
2012. jan. 31. 17:31
Minden étkezés előtt.
2012. jan. 31. 17:29

óránként feltétlenül!



:D

2012. jan. 31. 17:11
Minél gyakrabban, hogy tudatosuljon: FOGYÓKÚRÁZOM!!!
2012. jan. 31. 09:46
köszönöm a válaszokat! :)
2012. jan. 31. 07:37
Kutatók vizsgálták azokat, akiknek tartós lett a fogyásuk, ők naponta mérlegre álltak még a diéta után is
2012. jan. 31. 07:32
én napi 2x:)
2012. jan. 31. 07:26
Szerintem sok mindentől függ. Én pl. a fogyókúrám elején naponta álltam rá, aztán most, hogy a végénél járok már csak heti egyszer. Ezáltal a "csalódás" is elkerülhető. :))
2012. jan. 31. 07:16
Talán ez attól is függ, hogy mekkora súlyból szeretne fogyni valaki, és hogy a diéta elején van-e, vagy már egy lassabb tempóra beállt.
2012. jan. 31. 07:12
Naponta szoktam, nekem kell a kontroll:)
2012. jan. 31. 07:04

Szerintem heti 1x, reggel elég.

De van aki szerint a havi 1 alakalom a jó.

2012. jan. 31. 07:01
Fogyókúránál milyen időközönként érdemes a mérlegre állni?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook