Fáradtságra milyen vitamint szedsz? (beszélgetés)

Na tessék!!! Hát,kellett ez Neked??:)))

Örülök, most már remélem megnyugodtál?

Köszönöm az érdeklődést:))

Igen voltam, minden rendben van a vérképemmel.

De képzeljétek: Dohányoztam, nem sokat, de napi 5 szálakat elszívtam. Jött egy olyan érzés, hogy nem kell ez nekem...befejeztem a cigizést, és azóta teljesen jól érzem magam.

napi fél deci aloe vera gél (240 féle ásványi anyag, nyomelemek, vitaminok),

C vitamin,

royal jelly méhpempő,

licyum,

ginchia (ginseng, arany chia),

kizárólag természetes forrásból, a gélt minden reggel, a többit felváltva.

És sok mozgás, alvás,bőséges reggeli,stresszkezelés.

Jövő héten megyek vérvételre.

Köszönöm az érdeklődést:))

Szia!

hogy vagy már???

Nézettél vasat?

Köszönöm a jó tanácsokat.

Igen, szívesen feküdnék és aludnék egész nap, de 14 hónapos kisfiam mellett ez szinte lehetetlen. Csak akkor tudok ledőlni, ha ő is szunyál délután...

Okvetlenül nézessél vérképet,lehet, hogy vashiány, a legtöbbször ez okozza!

Írnak neked föl tablettát vagy kapszulát, egy hét múlva érzed a hatását! (jótékony) okvetlenül nézess vérképet!

Lehet csak a meleg nyom ennyire, nem? Fáradtság, meleg egy kis vitamin hiány és máris kész az alvásmánia.

Az orvost mindenképpen kérdezd meg,mert egy vérvételből ki tud derülni, hogy mi hiányzik a szervezetednek és akkor tudjátok célzottak kezelni. Én szedtem pl. a bérest is, meg más multivitaminokat is, p. az actival-t is. Hát... nem tudom. én nem sok mindent éreztem, a bérestől kicsit meghíztam. az szinten tartott annó. De az actival nem annyira.

A jovital-ról is hallottam már.