Ezzel érdemes lenne pszichológushoz fordulni? (tudásbázis)

A kérdező majd eldönteni mit szeretne, és melyik komment ad neki segítséget e témában. De a tiedet, amiket eddig gyártottál, lehúzhatod a klotyón egyelőre...😃

Na hali

Keress más "pótcselekvést", pl. valami sportot, amivel levezeted a feszkót. Mondjuk az sem mindegyik, hogy a falási rohamok során mit eszel?! Kalóriadús, zsíros, cukros ételeket, vagy egészséges nasit.

Pszichiáter csak telenyom gyógyszerrel, az meg semmire nem jó, max leszedál agyilag.

Esetenként nálam is előfordul. Igaz, hogy nem vészes nagyságrendben. Kellő önuralommal képes vagyok csak olyasmit kivenni a hűtőből, ami nem okoz súlyproblémát: uborka, paradicsom, esetleg egy szelet trappista, vagy egy alma, hasonlók...

Egy próbát neked is megér. :))

Olvasgass bele milyen kapcsolatban van/lehet a stressz az inzulinnal,,és ez a falásrohamokkal.

Ettől függetlenül ahogy Elbb írta:))

Engem a körzeti beutalt anno szakemberhez ugyanezen okok miatt, az meg felírt egy adag Xanaxot. Gondoltam is magamban, remek, ha ezt beszedem, nemcsak nyugodt leszek, de még az sem fog érdekelni hogy kövér vagyok.

Így végül kerestem magánba egy dietetikus-pszichológust. Ajánlom én is ezt a vonalat. Sokan vannak már akik ezzel a területtel foglalkozni, Kohlné Dr Papp Ildikó, Dr Lukács Liza, Roboz Gabriella...hogy csak pár nevet említsek.