7 éves állandóan éhes gyereknek miket adjak, ami tápláló és nem kell főzni? (tudásbázis)

ezeket a salis dolgokat kipróbálom.Év elején próbálkoztunk a hűtőtáskával,de lehet,hogy pont szart vettem(BUD..L)mert délutánra teljesen átvizesedett,még a táska is.A ropógós salátákat szereti...

A pogácsa meg a kelt dolgok még egyenlőre nehezebben megoldhatók,mert most kezdtük adni neki a tojást.Egyenlőre még hozzászoktatjuk a szervezetét...

Mindenféle méretben kapható hűtőhátizsák, egész kicsiben is. Vihetné magával néha, mint a tornacuccot. Abban elállnak a különféle hideg sültek, pl csirkecomb, valamilyen salátával és akkor melegíteni sem kell. Káposztasaláta, hideg krumplisaláta, rizssaláta, tésztasaláta, tonhalsaláta konzervből, ezeket akárhogyan variálhatod. Ezek mellé evőeszköz és meg is van oldva.

Vagy valamilyen keltek, ahogy előttem is írták. Sok étel hidegen is jó, variálhatod a szelet húsokat a salátákkal vagy azokat önmagában is. Nagyon finomakat készíthetsz így.

Vérképe rendben, cukra rendben?

HA ez így van, akkor egyszerűen zöldségekben és húsokban gazdag élelemre van szüksége, azaz rostra és fehérjére. A gyors növésben az táplálja, így alakulnak ki megfelelően az izmai, az agya stb.

ha megszokja, hogy délben és este főttet kap, és mellette megvan a 3 hideg étkezés akkor 1 hónap alatt beáll az emésztése és ugy fogja hasznositani ahogy kell, 3 óránként egyen.

És ne adj neki chipset meg kólát.

ja és it tnem nagy zsiros pörköltekre gondolok, hanem csirke mell naturon vagy grillezve vagy ezer féle módja, és hozzá francia saláta pár perc alatt összedobható, vagy friss vegyes saláta, tepsiben olaj nélkl süthető köretek, vagy párolt zöldség.

Vagy durum tésztából millió félét lehet spenótos, paradicsomos, pestós... végtelen a variáció.

Tápláló kaja!!!

Miért nem eteted főtt kajával??? Azért éhes mert nem eszik rendesen. Délben és este főtt kaja!!

Bár gondolom jár iskolába, remélem, és ott kap enni, szóval a te dolgod regel kiadós reggelit csinálni neki, nem péksütit tolni az orra elé, és iskola után is etetni majd vacsorára főtt kaja!! Ne csak hétvégén legyen otthon főtt kaja.

Az én gyerekem és a férjem el sem tudná képzelni a vacsorát fött étel nélkül. A szárazzal nem laknak jól.