1 éves babák reggelije, és étkezése! Segítsetek! (beszélgetés)
Igen, belenéztem a naplódba, aranyos az a katicás torta! :)
Én sütök az ünnepeltnek egy babatortát, amiből ő is ehet nyugodtan. Szereti a hasát, kíváncsi vagyok, hogy mit csinál majd a tortával! :D
Annyira nagy nem..Csak páran leszünk..
Rendeltem neki katicás tortát..Kiváncsi leszek,belekóstol-e...?
Nem.
Van sima, natúr rizspehely, rizskása. Ezeket én a bioboltban szoktam megvenni, mert máshol nincs nálunk (kisvárosban lakunk). De kukoricapelyhet lehet kapni szinte minden nagyobb üzletben. Csak meg kell nézni tüzetesen a tájékoztatót: sok fajtában van mogyoró, méz, mazsola. Ezeket én nem adom, csak a sima, natúr kukoricapelyhet. Van belőle gluténmentes is akár. Szoktam leforrázni is, kevés vízzel, aztán keverek hozzá joghurtot, így sokkal puhább lesz, és a fiam így jobban szereti. Zabhelyhet még csak keveset adtam, azt is inkább ledarálva, és a 2 ek kukoricapehelyhez keverve 1 kanálnyit. De joghurttal, gyümölccsel nagyon finom, szeretik a gyerekek. :)
Köszönöm, ezek mind nagyon jók!
Gabonapehely alatt nem ezeket abolti dobozosakat értitek ugye? (fitness, meg a többi gyerek cucc agyoncukrozva...) Hol veszitek őket? És milyen fajták?
Nálunk,elég változó..Reggel még mindig a tejcsi az első,aztán 9-10 körül eszik..valamikor tejpépepet,azok küzül ezeket az ízeket: gabonás,kekszes,gyümölcsös,vaniliás.Szokot enni vajaskalácsot,vajaskenyeret,mellé sajtdarabkák,bulátát,gyümölcspépbe daráltkeksz..
a felvágottakat nagyon nem szereti../még/
Nekem most lesz 1 éves a kisfiam.
Ő felkelés után tápszert iszik. Később reggelizik, ilyeneket szokott enni:
- valamilyen gabonapelyhet natúr joghurttal és gyümölccsel (kicsit hagyom állni, mielőtt kapja, így jól átpuhul a pehely)
- vajas vagy sajtos kiflit, kenyeret
- csirkemell sonka+kiflifalatkák
- körözött
- májkrémes kenyér (én csinálom a májkrémet neki, boltit még nem kapott)
- olajos vagy paradicsomos hal kikavarva pici vajjal + kenyér.
Tízóraira általában valamilyen gyümölcs következik, esetleg almalé, narancslé (én készítem).
Ebédre szinte mindent eszik már, de neki még csak másfél :) foga van, így darabosra turmixolom.
Uzsonnára szoktam neki adni mindenfélét, amit reggelire, vagy ilyenkor édesebbeket is kap már
- édes túrókrém (csipet cukorral és kanálnyi tejföllel kavarom ki a túrót) néha gyümölcsöt is teszek bele
- grízes hami (vízben megfőzöm a grízt, aztán keverek hozzá tápszert és gyümölcsöt)
Vacsorára: általában az ebédről megmaradt hamija, vagy amit mi eszünk abból kap. Később tápszert iszik, és alszik reggelig.
Szóval én ilyeneket adok. :)
Én azt adom neki reggelire amit vacsorára szoktak adni, szerintem jobban bírják a napot, ha tartalmas a reggeli, vmilyen kása.
"Bármelyik gabonapehelyből egyszerűen készíthetünk kását. A gabonát fogyaszthatjuk zöldségekkel, de a gyümölcsöknek inkább az aszalt változatát használjuk. Gazdagíthatjuk a kásánkat olajos magvakkal vagy hidegen sajtolt olajjal, fűszerekkel (fahéj, őrölt vanília, pirospaprika, kömény, zöldfűszerek, stb.), mézzel vagy egy kevés tamari szójaszósszal. A főzésükről: ha egész gabonaszemet használunk áztassuk be előző nap, a pelyhet és az egész szemeket is kis lángon, lassan duzzasztva főzzük. Az így elkészített ételt ügyesen variálva mindennap fogyaszthatjuk, nem fogjuk megunni."
További ajánlott fórumok:
- Napi 1 étkezéses fogyókúrát próbálta már valaki? Vélemény? Tapasztalat? :)
- Milyen fogyókúrát ajánlotok? Sajnos semmi rendszert nem tudok az étkezéseimbe vinni a munkám miatt
- 15 éve nem ettem húst, most szeretném visszavezetni az étkezésembe, hogyan fogjak hozzá?
- 1 éves gyermek önálló étkezése
- Vizsla kutyusom 2. szor tüzel, de ma arra jöttem haza, hogy kihányta az egész reggelijét, és hasmenése volt, ez normális?
- 1éves kisgyerek étkezése, receptet tud valaki?