Update1 Káposztasaláta görög módra (0.00 mg koleszterin) recept
Szénhidrátszegény
Az Update1 Káposztasaláta görög módra (0.00 mg koleszterin) hozzávalói:100 g kelbimbó
300 g fejes káposzta
100 g sárgarépa
100 g zeller
1 csomó petrezselyem
1 csomó zellerzöld
1 citrom leve
1 dl olívaolaj só
Az Update1 Káposztasaláta görög módra (0.00 mg koleszterin) elkészítési módja:
A nyersanyagokat tisztítsuk meg, majd vágjuk vékony metéltre, a karfiolt kisebb rózsákra szedjük szét, a petrezselyem és a zeller zöldjét vágjuk finomra. Az összevágott anyagokat helyezzük egy tálba és sózzuk meg, hagyjuk állni, és közben többször keverjük meg, hogy a só egyenletesen átjárja. Kinyomkodjuk a levétől és zárt edénybe helyezve 2-3 napig a hűtőszekrényben tartjuk. Tálaláskor a tál közepére helyezzük az összeérett anyagokat, meglocsoljuk a citrom levével és az olívaolajjal.
koleszterin csökkentő étel is!!
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: anett59, 2008. jan. 7. 12:32
Az update1 káposztasaláta görög módra (0.00 mg koleszterin) elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.