Túrázás 60 felett (beszélgetés)

Mivel elmúltam már 20 (3x!) Gyakran felteszem magamnak a kérdést: milyen mozgással tarthatnám formában magam?

Sajnos gerincproblémáim miatt sem futni, sem egyéb megeröltető mozgást nem tudok végezni.

Orvosom ajánlotta a nordic walking (sífutás szárazon) sportot. Nem túlzottan megterhelő, és ami fontos: leveszi a terhet a gerincről és a csípőkről. Könnyen elsajátítható, kipróbáltam, és tetszik.

Szeretném, ha többen csatlakoznának e sport műveléséhez hasonló korú "ifjak", egy túraklub alakítása sem áll távol elképzeléseimtől, aminek keretében együtt róhatnánk a kilómétereket.

Mit gondoltok erről?