Természetes hormonháztartás helyreállítás (beszélgetés)
Szia!
Patikába ajánlották nekem a lecitin kapszulát. Vettem egy dobozzal. Itt olvasom a tofut ha elfogy a lecitin inkább tofura cseréljem a lecitint?.
Mivel idős vagyok kicsit már feledékeny is az ereket is gondolom kicsi erősíteni kellene.
Tejet már én is keveset fogyasztok, esetleg laktóz mentest.
Dóra
Nem, nem arra gondoltam. Zineryt oldat.
Amit én az évek során még ereményesen használtam az az Akneroxid gél. De azt kevésbé súlyos állapotban.
A Z betűs alatt a benzoil peroxidot érted? Igaz, nem az első betű:)
A benzoil peroxid az egy erős baciölő oldat,azért szokták pattanásokra adni mert kifejezetten azt fajta a bacit öli meg, amelyikből a pattanásban sok található(propionibaktérium és stafilococcus, bocs a helyesírásért:D), ezt antibiotikummal együtt is szokták adni. Cinkkel nem tudom, a cink oxid már önmagában is antiszeptikus, nyilván,ha együtt van több ilyen anyag,együtt még jobban elfojtják a burjánzást. De szerintem csak egy erős szárító, baktériumölő cucc, a belső okokat és a hegeket sem orvosolja.
Viszont gyorssegély lehet, ha "készülőben van" valami, hogy legalább ne mérgedjen el. És ha valaki érzékeny rá, az nem használhatja. A szalicilszesz meg már hámlaszt is, így felszabadítja a pórusokat, eltünteti a hegeket.
Azért is indítottam a fórumot, mert nem igazán tudom, hogy a fogamzásgátló mire hogyan hatott szervezetemben, és nehogy akár a természetes kivonatokkal stb. rosszat tegyek vagy hatástalanul szedjek mindenfélét.
De ezek szerint, a gyümölcsökben, zöldségekben megtalálható fitoösztrogénekkel ez e veszély nem áll fenn. :)
Erre nem is gondoltam mondjuk, kb. két hétig próbáltam tej nélkül, de akkor az nagyon kevés idő.
Akkor megpróbálom pár hónapig.
Persze,a szója csak egy volt a sok közül, nagyon sok zöldség és gyümölcs tartalmaz fitoösztrogéneket,nem akadály,ha valaki nem akar szóját enni,van fitoösztrogén az összes hüvelyesben, a banánban, a zellerben is, ha jól tudom, gránátalma, stb. Van erről tömérdek leírás.
A fitoösztrogének még úgy is tudnak viselkedni a testünkben, hogy ösztrogén antagonistaként, pl amikor valakinek túl sok ösztrogén van a vérében, akkor a fitopajtásaink lefoglalják az ösztrogén receptorokat és nem hagyják, hogy a túlzott ösztrogén érvényesülni tudjon. Ez pl kapóra jön hízásra hajlamosaknál.
A szaliciles oldat azért jó hámlasztó, igaz, én a glikolsavas krémeket preferálom mint hámlasztó de a szalicil is jó, hallgass a dokidra, legalább a hegeket eltünteti és felszabadulnak a pórusok is csak légy türelemmel.
A pajzsmirigyet persze hogy érdemes megnézetni de addig is a tejet hanyagolnám, azzal már nagyon le fog csökkenni a zsírosodás is, meg ugye a tejben vannak olyan faktorok, amik az arra hajlamosaknál kihozzák az aknét. Helyettesítsd növényi tejekkel vagy egyszerűen ne igyál semmi tejpótlót, ha azok nem ízlenek, helyette ihatsz teát, vizet.
Heti egyszer szaunázás is jót tenne. Mert legalább ami kijött,az hamarabb elmúlik. Ha pedig következetesen eszel, nem is jön ki több.
Idő kell hozzá, legalább 6 hónap tejmentesség, nem fog egyik napról a másikra alábbhagyni. Pl ha csak egy hónapig próbálsz mindent és nincs türelmed, nem adsz elég időt neki.
Az ún. méregtelenítés (lúgosítás) egy nagy kamu.
A jó öreg álorvost éppen most vágják ezért a szélhámosságért hûvösre.
A többire meg ott van a vese és a máj, netalán a dialízis.
Aránylag sgészségesen étkezem, minden étkezésnél zöldséget is vagy gyümölcsöt. Napi 2l víz, nem iszom cukros üdítőket, nem magozok, chipset, olajban sülteket ilyesmit sem eszek.
Havi kb. két hétig általában valami méregtelenítő teát iszom (pl. csalántea).
Tejet fogyasztok, plusz heti 1-2 alkalommal túrórudit, croissantot.
A fogamzásgátló előtt is csúnya volt a arcbőröm, de az abbahagyása óta a hátamon, melkasomon is van. Bőrgyógyáaznál is voltam, mondta hogy nézetessem meg a pajzsmirigyem, plusz szaliciles oldatot kaptam rá... De nemigazán használ, sztem belsőleg van vmi gubanc.
A jövőhéten sort kerítek a laborvizsgálatra.
Míg szedtem a gyógyszert lényegesen jobb volt, de ha csak nem muszáj nem szeretném újra szedni.
Igazábôl csak az izolált szójafehérjéről van erről nagyon kevés adat,vagyis nem mindenkinél. A japánok és a keleti nők 3 ezer éve fogyasztják a szóját, semmilyen sejtburjánzás nincs tőle, ellenben szép a bőrük, ritkább a mellràk, és nincsenek zavaró tüneteik menopauzában, se csontritkulás.
Mindez azért mert a gyógyszeres formában bevitt ösztrogén az full ösztrogén és jobban hajlamosìt petefészekrákra vagy mellrákra de a szójában lévő az fito(vagyis a nevében is benne van) fitoösztrogén, nem valódi ösztrogén,ezért nem is fog úgy viselkedni a szervezetben.
Mindezt úgy írtam, hogy azért előtte megkérdeztem,hogy mit eszik a fórumindító általában, hiszen ilyen kevés infóbòl nem lehet ítélkezni, én kíváncsi vagyok, mit eszik.
Egyébként ha ösztrogén hiány miatt lenne ez, akkor a fitoösztrogén tartalmú ételek segíthetnek. Ezek sosem olyan agresszíven stimolálják az ösztrogénreceptorokat mint a fogamzásgátlók, plusz nem halmozódnak fel a szervezetben hanem a felesleg kiürül.
Az ösztrogénreceptoraink érzékelik az ösztrogéneket a szervezetben és ennek megfelelő "üzeneteket," küldenek ide-oda, hogy milyen változtatások szükségesek a testben. Azonban az ösztrogénreceptorok nem tudják annyira megkülönböztetni, hogy valódi ösztrogént érzèkeltek vagy csak "hasonlóan nézett ki", ezért reagálnak bizonyos anyagokra (amiket fitoösztrogénnek nevezünk) mintha az ösztrogén lenne, szóval ezektől is beindítják az aktivitást csak ugye a fitoösztrogén sose fogja őket annyira stimolálni, hanem egy enyhe, finom módon.
Fitoösztrogénben gazdag a szója is, de tartózkodnék az izolált szójafehérjétől, amíg nem tudod, hogy rád az izolált milyen hatással van,viszont tofut, tempeht azt ehetsz.
Ami a pattanást, mitesszert illeti, sokkal inkább a tejtermékekkel van összefüggésben vagy a túlzott cukorfogyasztással. Tehát ezt a kettőt, meg a transzzsírokat vagy állati zsírokat messziről kerülném.
További ajánlott fórumok:
- Miért hisznek az emberek a természetgyógyászatban, homeopátiában és más effélében?
- Hogyan szüljünk? Természetes vagy császár?
- Orvos természetgyógyász segít itt Kérdezzetek
- Hiszel a természetfeletti dolgokban és mi a véleményed róluk?
- Mikor lesz végre természetesebb a szépségideál?
- Miert szokták azt mondani, hogy az anya-gyermek közötti kötődés kialakulasahoz fontos, hogy az anya természetes úton szülje meg gyermekét...