Szülés után vissza lehet-e fogyni az eredeti súlyúnkra? Milyen gyorsan lehet és melyik a legjobb "módszer"? (tudásbázis)

Az egyik barátnőm most kezdi a Karcsú Anyu programot. 3 gyerek után van, és ő kifejezetten valami kímélőt keresett. Neki leginkább a combjával vannak gondjai. Arról szinte semmi nem ment le és már annyira narancsbőrös, hogy szégyenli, tükörbe sem néz, meg ilyesmi. Szurkolok neki nagyon, nagy reményeket fűz ehhez a programhoz.

Egy másik ismerősöm meg annyit fogyott a szoptatás végére, hogy most már azon van, hogy inkább visszajöjjön neki pár kiló. :) Pofátlanul irigylésre méltó az alakja! :) Mintha nem is szült volna.

Én 5 hónap alatt fogytam 16 kilót, de szinte minden nap tornáztam és mellette csakis update 1-es kajákat ettem!

A végén már soknak éreztem a fogyást, mert bár lementem 57 kilóra aminek tökre örültem, de emiatt nagyon ráncosodott a hasamon a bőr, ami elég csúnya volt.

Most 64 kiló vagyok a 160 cm-hez, amivel tök jól elvagyok, és decemberben volt egy hasplasztikám is végre.

Ja de a diétát, csak a szoptatás elhagyása után kezdtem, vagy is 2 évet kellett várnom, mert addig szoptattam:)

Ez így van!

A húgom cérna vékony, 1x szült, és pikk pakk vissza fogyott, nem diétázott!

Én mindig is husibb voltam, én 2x szültem, de nagy meló volt mire lefogytam, amit most is tartok.

Szia

szerintem ez nagy részt genetika is, ill. hogy ki mennyit szoptat-e, és eszik, iszik, s mit

Linám 6hós volt mikor annyi kg lettem mint amivel teherbe estem, 8hóig szopizott, és olyan 10hóra álltak vissz a cicik, meg úgy a husik vissza a csípőmön pl, de én nem csináltam semmit, azon kívül hogy átalában napi 1-2órát szoktunk sétálni (persze nem minden nap, de többnyire), s bizony nem sokat eszem áltlagos napokon, csak amennyit muszáj, míg szoptattam és terhes is voltam akkor is tudatosan kellett figyeljekk a kajára, hogy biztos jusson babámnak is tápanyag