Stagnál a súlyom, pedig még van pár leadnivaló kilóm...segítsetek légyszi, hogyan indítsam be újra a fogyást? (az 1. kommentben részletezem) (tudásbázis)
9. Nyafa
2011. júl. 27. 21:46
Zöld tea , citromos víz
8. katakin
2011. júl. 26. 10:35
mozogjál sokat.szerintem.
Szia!
Én reggel és este étkezés előtt egy lapos evőkanállal eszem, vagy ha úgy értelmezzük akkor fél evőkanál :)
6. römi (válaszként erre: 14. - Miel77)
2011. júl. 5. 08:36
SZERETNÉM MEG KÉRDEZNI HOGY MENYI MUSTÁRMAGOT KELL ENNI ÜDV JOLI
5. miel77 (válaszként erre: 4. - CsillagTM)
2011. jún. 30. 16:43
hát úgy már értem :))) én még csak 3 éve futok, alakul a dolog, de tényleg lassan :) meg néha befigyel azért nem oda illő kaja... de lassan és biztosan :)
4. CsillagTM (válaszként erre: 3. - Miel77)
2011. jún. 30. 16:40
versenyúszó voltam tizen x évig :D
3. miel77 (válaszként erre: 1. - CsillagTM)
2011. jún. 30. 16:25
És régebben mivel érted el a kockás hasat, sokat edzettél? Én futó vagyok inkább, de szívesen megformálnám most már a poci részem is :))
2. CsillagTM (válaszként erre: 15. - Vigyorex6)
2011. jún. 30. 13:27
értem, nem is akarok 55 lenni, de tudom, érzem, hogy 58-nak kellene lennem. 66-67 kilósan iszonyatosan éreztem magam a bőrömben, most így 60-61 kilósan már alakul, de még nem az igazi.
1. CsillagTM (válaszként erre: 14. - Miel77)
2011. jún. 30. 13:26
oké, utánanézek!
amúgy pont lehetne RR-féle hasizmom, olyan is volt régebben, és most is totál izmos, csak van rajta még mindig egy kis zsír:)))
További ajánlott fórumok:
- Mit tegyek? Legyek őszinte a barátnőmmel vagy ne? Sztori kommentben..
- Melyik banknál érdemes lakáshitelt felvenni jelenleg? (részletek kommentben)
- Szerintetek mennyiért lehet kiadni albiba egy pesti lakást? Részletezem.
- Piros a TAJ érvényességem-azonnal részletezem...merre tovább?
- Gratuláltam egy énekesnek az új dalához, és azt válaszolta kommentben, hogy ölellek. Erre hogyan reagáljak?
- Héra cserépkályha hány nm-t tud befűteni? (1. hsz-ban részletezem a paramétereket)