Sajtos-tojásos rizs recept
![Kalória](http://static.hoxa.hu/pic/kaloriaikon.png)
![Szénhidráttartalom](http://static.hoxa.hu/pic/szenhidratikon.png)
![](http://static.hoxa.hu/pic/recept-foto.jpg)
4 db tojás
20 dkg rizs
2 dkg reszelt sajt
3 dkg light margarin
só, bors
A Sajtos-tojásos rizs elkészítési módja:
A rizst puhára főzzük vegetás, sós vízben. A tojásokat 3-4 percig főzzük és megtisztítjuk. Egy tűzálló tálat kikenünk margarinnal, beletesszük a rizst, nyolc fészket csinálunk, és belehelyezzük a félbe vágott tojásokat, sózzuk, borsozzuk. Meghintjük reszelt sajttal, olvasztott margarinnal meglocsoljuk, és sütőbe rövid ideig sütjük. Melegen, frissen tálaljuk.
Kategória: Reform ételek receptjei
A receptet beküldte: KovácsnéRami, 2012. jún. 23. 16:50
A sajtos-tojásos rizs elkészítési módja és hozzávalói.