Rövid történetem. Ki hogy fogyott le és mennyi idő alatt, mivel? Hogy érzi utána magát? (beszélgetés)

Nekem a sanyargatás és a szigorú diéták nem jöttek be. Fogytam velük majd többet szedtem vissza mint amit leadtam. Mindenféle fogyókúrázgatással sikerült elérnem a 92 kilót.

Január óta kevesebbet kajálok (akkor kb. 84-85 kiló voltam) és most 72 kiló vagyok úgy, hogy bármi belefér, fagyi és pizza is, a mennyiségekre figyelek.

szia...

én nem követtem semmi féle diétát ettem mindent csak kis adagokba..sose éheztettem ki magam így nem jött a farkas éhség se...

majd elkezdtem tornázni is..kerékpár súlyzó sok séta...

januárba 84kilóval kezdtem...majd a 77. napomra lettem 73kiló...

és május 12-re mi a kitűzött cél volt el is értem a 70kilót...ez volt a szüli napi ajándékom magamnak...most 68-69kg között vagyok...

most se falok de eszek rendesen és ugyanúgy tornázom...

én így váltottam életmódot mert szerintem ez már az...

Én elkezdtem "fogyozni". Csak délben ettem meg egy keveset este. Egy ideig bírtam de most már rendesen étkezem keveset sokszor. Legtöbbször melegszendvicset. Nem rég mértem magam és majdnem 5 kiloval lettem könnyebb. Igaz nem vizsgaidő alatt kellett volna, azért hagytam abba. Am meg azért kezdtem el mert hallodtam erről az éjszakai fogyókúráról amit a TV2-n muttatak. Ez a harcos diéta, erre akartam rákészülni. Csak nem sikerült asszem. xD Am meg a norbik nem jók.

Kinek mi a története.