Köszönöm a gyors válaszokat.nagyon kedvesek vagytok.Úgy gondolom,hogy sok szenvedő társam akad aki ezzel a próblémval küzd.Ha megosztjuk tapasztalatainkat talán könnyebb eligazodni,mert nekem minden orvos mást ajánl és már teljesen össze zavarodtam.
Ha kopás miatt kellene protézis,azt nem lehet kivédeni,ui.a kopás már vissza nem fordítható..De a fájdalmat csökkenteni igen.(férjem tapasztalata alapján beszélek).Szed évek óta valamilyen porcképzőt,ausztrál zöldkagylóport(neki ez volt a legjobb),cápaporcot,szedett kombucha tea kapszulát és sok C-vitamint.Ezeket általában kúraszerűen.Azt is tapasztalta hogy a rendszeres mozgás jót tesz neki.A mozgást fájó izületekre is ajánlja minden orvos.
Nekem is van kis kopásom,nekem azt mondták h mindig szedjek valamilyen porcképzőt,de 3 havonta cseréljem másra,A dr.ajánlotta a Hiarulon direct tablettát,ami az izületi folyadék viszkozitását növeli.Mivel az ortopédus ajánlotta,mindjárt kaptam mellé egy 30%-os kedvezményre jogosító kártyát.Az össze többinél ez ui.drágább,még így is.Viszont úgy érzem,h nagyon jó.De ez persze csak próba után derül ki.
Emellett rendszeresen járunk gyógyfürdőkbe.Van h sikerül 1-1 hét,de az is jó,ha csak alkalmanként megyünk a közelbe.Nagyon sokat segít.
Anyumnak az egyik lábában már kb. 10 éve volt (35-36 éves lehetett amikor volt a műtét), de már akkor mondta a főorvos, hogy nem fogja elkerülni, hogy a másik lábába kelljen. Na ő évek óta használ MBT cipőt és ő esküszik rá. Tehát sokkal kényelmesebb neki munkában is, az utcán is, tehát mindenhol. És még mindig nincs a másik lábában protézis!
Kizárt, hogy el tudd kerülni. Viszont legalább 3-4 emberrel beszéltem már, akinek volt, és azt mondták, hogy bánják, hogy nem hamarabb csináltatták meg, mert klasszisokkal jobb lett utána minden.