Mit tudtok horkolásra ajánlani? (tudásbázis)

Úgy hívják,hogy légsínterápiás eszköz.

CPAP, és BIPAP..

Erről van szó!!

Az alvási apnoe idézi elő a szív-és érrendszeri problémát, a magas vérnyomást,a cukorbetegséget, az elhízást, az agyvérzést, idő előtt, meg később is, a koncentráció zavart, és az összes néma gyilkos betegséget, mert az alvási apnoe a fő néma gyilkos.

Csak vannak, akik arra sem veszik a fáradtságot, hogy utána olvassanak, inkább dugják a fejüket a homokba, mert a tudatlanság hatalmas úr, amikor nem kíváncsiak még a szakember véleményére sem.

De ez az ő bajuk lesz, ha az alvási apnoe-s személy idő előtt elhalálozik!

Neken nem kell kipróbálnom, ugyanis nekem már diagnosztizálták a minden percben létrejövő garat elzáródást, mivel alvás rohamaim voltak!!

Te viszont olvasd el, amit a topic elején másolgattam be, rád rád fér, hogy tudjad is, miről van szó!

Na de. Évekig nem aludtam a kedvenc uram mellett, és nem azért, mert zavart a horkolása. Egyébként igen, ha bárhová elutaztunk és véletlenül nem vittem és venni sem tudtam füldugót, a poklok kínját éltem át. Amitől igazán nem tudtam aludni az az, hogy ha abbahagyta, azonnal felriadtam, hogy lélegzik-e?

Aztán addig rugdostam a valagát, amíg el nem mentünk egy alváslaborba. A prof. ugyanezeket mondta el, amit S. leírt, bármikor kaphatott volna egy infarktust álmában. Azóta maszkban alszik, végre kipiheni magát. És végre én is jól alszom. Már amikor nem röhögök azon, hogy hogy kerülök Darth Vader ágyába :D

Néha ő lesz álmos...

Dugd a fejed a homokba!

Aztán, ha megindulnak neki is az aluszékonyság tünetek, és majd magas vérnyomás, cukorbetegség, agyvérzés lesz, akkor csak sírjál te is.

A legrosszabb, hogy az emberek a fejüket a homokba dugják, és hiába az alvásspecialista leírása, még akkor sem érdekel senkit, amíg nem fordul az állapota a legrosszabbra.

Ismétlem, mindenkinek, aki horkol, már elindult a szervezetében az a folyamat, ami hosszú távon tönkre teszi az egészségét bárkinek!

Én leírtam, amit lehetett, hogy ki hogy dugja fejét a homokba, már mindenkinek a saját dolga, és az emberi butaság.

Ez nem a legrosszabb, a legrosszabb az a halál!!

Ez a betegség feltérképezése!

A különszoba nem szünteti meg a panaszokat, ezt a szakorvos is elmondja, ez nem más, mint a fejünk homokba való dugása, de ettől már elindult a szervezetünkben az a folyamat, ami kezelés nélkül hosszútávon végzetessé alakul, csak utána kell olvasni!

Aki meg a fejét a homokba dugja, és elveszít majd valakit, az utána csak sírjon, hogy nem hallgatott arra, aki már végig csinálta a vizsgálat sorozatot.

azt mondják , súlyfelesleg is okozhatja

én horkolok, párom horkol, de bennünket nem zavar a horkolás

ha békében élsz magaddal, akkor lehet bármi zaj, nem zavar

hidd el annak aki horkol komoly egészségügyi problémája is lehet, létezik alvas centrum ahol elemzik, és megoldási javaslatokat adnak, de egészen egyszerü megoldás is segithet, ágyat máshová rakni...

egy táltos véleménye, egy természetgyógyász...

de az hogy téged zavarjon, hogy melletted horkolnak? ez a te problémád, amit önfejlesztéssel, egy két jó könyv kiolvasásával enyhitheted.

Külön szobát! :)

Orrsövényferdülésre műtétet,

arcütegből szivárgó váladékra köptetőt és orvost.

A hátra csorgó takony a garatban remekül tud rezonálni!

[link]

Jellemző tünetek PDF Nyomtatás Email

Alvásra jellemző tünetek:

- horkolás

- éjszakai légzéskimaradás, amelyet horkantás követ

- nyugtalan alvás

- nyak, tarkó izzadás

- éjszakai vizelési inger

Nappali tünetek:

- reggeli álmosság

- napközbeni fokozott aluszékonyság (töltse ki tesztünket ITT!)

- figyelem, koncentráció, memória funkciók zavara

- hangulat zavara

- impotencia, csökkent libidó

Betegségek, amelyek esetén javasolt az alvás vizsgálat:

- magasvérnyomás (reggel mért érték magasabb, mint az esti)

- szívinfarktus

- agytrombozis, agyembolia

- elbutulás

- éjszaki gyomorsav visszaáramlás

Ha éjszaka, bármilyen testhelyzetben hangosan horkol, akkor keressen fel egy alváslaboratóriumot.

Hatékony kezeléssel megelőzhető és kezelhető a betegség.

A betegség tüneteinek felismerése általános orvosi feladat, a betegség diagnosztizálása kizárólag alváslaboratóriumban lehetséges.

vége:

éppen elegendő túlnyomást biztosítják, elősegítve ezzel a terápia könnyű alkalmazását.

Alvási apnoe szindróma a szakértő szemével PDF Nyomtatás Email

Az alvási apnoe szindróma, a leggyakoribb ún. alvás-ébrenlét zavar, alvásfüggő légzészavar. A betegség hátterében lévő garatelzáródás (garat= orr, száj, gége mögötti tér, melyeket rugalmas izmok határolnak) kizárólag alvás, illetve szendergés közben alakul ki.

Apnoe= légzéskimaradás

Bárkivel előfordulhat, hogy alvás közben a nyelve egy-két másodpercre hátracsúszik és felhorkant. Ez önmagában még nem betegség. Ha azonban óránként 5-10 alkalomnál többször észleljük a legalább 10 másodpercig tartó légzéskimaradásokat már betegségről beszélhetünk. Ha a levegőáramlás 10 % alá esik apnoéról, ha a 20 % fölött, de 50 % alatt marad akkor hypopnoéról beszélünk. A kettő összegének óránként átlaga adja az ún. apnoe/hypopnoe indexet amely alapján a betegség súlyossága meghatározható.

Alvás töredezettség

Az alvási apnoe szindrómában kialakuló légzéskimaradások végét, egy jellemző jelenség az ún. horkantás jelzi, ilyenkor az alvó ember összetapadt garatizmai hirtelen megnyílnak és nagy mennyiségű levegő áramlik a légutakba. A fulladásoknak minden esetben az idegrendszer vet véget, köszönhetően egy ún. arousal (ébresztési) mechanizmusnak, ilyenkor agyunk néhány másodpercre otthagyja az alvást a levegővételért. Ez az ébresztő mechanizmus már csecsemőkorban kialakul (hiányában jön létre a bölcsőhalál). Egyes központi idegrendszert ért károsodások, mint a stroke, vagy súlyos fokú szívbetegségek következtében felnőtt korban is előfordul, amit centrális apnoe szindrómának nevezünk, de megjelenhet kevert formában súlyos fokú alvási apnoe szindrómákban is. A biztonságot jelentő ébresztő mechanizmusnak azonban súlyosa megfizetjük az árát a másnapi, illetve a fokozatosan felgyülemlő alvás adóságban.

A betegség jellemző tünetei:

Alvásra jellemző tünetek (alvó partner észleli):

Hangos, minden testhelyzetben jelentkező horkolás

Gyakori horkantás, megfigyelt légzéskimaradások

Nyugtalan alvás

Nyaki, mellkasi izzadás

Éjszakai gyakori vizelés

Nappali tünetek:

Reggeli szájszárazság

Kialvatlanság

Napközbeni fokozott aluszékonyság

Koncentráció-, figyelemzavar

Rövidtávú memória zava

Ingerlékenység

Betegség következményei lehetnek (ill, azok kialakulását elősegíthetik) :

Magasvérnyomás (leggyakoribb oka).

Szívinfarktus.

Agyi infarktus.

Szellemi hanyatlás (idő előtti).

Elhízás.

Cukorbetegség

Milyen életkorban fordul elő?

A betegség minden életkorban kialakulhat. A gyermekkori apnoe hátterében rendszerint orvosolható gégészeti ok áll. Fiatal felnőtt korban arckoponya rendellenesség, amelyek közül a leggyakoribb és legenyhébb az ún. mélyharapás emelendő ki, amikor a hátrébb helyezett harapás miatt a nyelv a garatba csúszik alvás alatt. Minden életkorban gyakori okozója és kiváltó tényezője a betegségnek az elhízás, a száj-, garatizmok elzsírosodása ugyanis hajlamosít a felsőlégúti elzáródásra. Középkorban a férfiak esetében gyakoribb az előfordulás (10:1), amely a hölgyeknél bekövetkező változókor környékén megváltozik, az arány 4:1-re csökken.

Mik hajlamosítanak?

Elhízás

Dohányzás

Felsőlégúti allergia

Családban gyakori horkolás (öröklödhet a hajlam)

Nagy méretű nyelv

Mélyharapás

Változó kor

Férfi nem

Öregedés

Mikor forduljunk orvoshoz?

Ha minden testhelyzetben jelentkező, hangos, egyenetlen horkolás és, vagy napközbeni aluszékonyság áll fenn. A vérnyomás az ébredést követően, vagy éjszaka magas.

Hogyan lehet kivizsgálni?

A betegség gyanúja a jellemző tünetek ismeretében felmerülhet, amelyet tovább erősíthet a 24 órás vérnyomásmérés vizsgálati eredménye (alvás alatti magas vérnyomás), esetleg a véroxigénszint és pulzus mérésére alkalmas pulzoximetria.

Diagnózis, azonban kizárólag alváslaboratóriumban történhet, alvásdiagnosztikai vizsgálat (műszeres) alapján.

Akkreditált alváslaboratóriumok listája ITT!

Kezelési módok

A terápiát, az alvásdiagnosztikai vizsgálat alapján a betegség súlyossági foka, a beteg tünetei és a beteg belgyógyászati statusa alapján, alvás medicinában jártas szakember határozza meg.

Enyhébb esetben ajánlott:

Életmód váltás:

1. testsúlycsökkentés

2. dohányzás elhagyása

Igazolt fül-orr-gégészeti ok setén, nem súlyos alvási apnoe betegségben, bizonyos műtétekre sor kerülhet:

1. orrsövény műtét

2. lézeres garatplasztika

3. rádiófrekvenciás horkolás sebészet

Gyógyszeres terápia:

1. garatfesztő izmokra ható szer beállítása

2. napközbeni aluszékonyság gyógyszeres kezelése

Gyógyszernek nem minősülő termékek:

1. orrlégzést javító orrspray

2. lágyszájpad feszességét elősegítő száj spray

3. orrlégzést könnyítő orrtapasz

Gyógyászati segédeszközök:

1. harapást korrigáló szájprotézis

2. CPAP terápiás (folyamatos pozitív nyomású légzéstámogatás).

Súlyos alvási apnoe szindrómában alkalmazott terápia

A súlyos fokú, óránként legalább 30 alkalommal bekövetkező légzéskimaradással együtt járó alvási apnoe betegség esetén egy, a garat, alvás alatti tágasságát biztosító légzést támogató eszköz beállítására van szükség. A terápia lényege, hogy egy kis méretű orrmaszkon keresztül minimális túlnyomással levegőt fújunk a garatba, amely a meggyengült izomzatot, belülről megtámasztja, kipárnázza. Az eszközök a mai kor fejletségének megfelelő kis méretű, halk, computer vezérelt készülékek, amelyek a légzés analízise alapján a lehető legoptimálisabb, éppen elegen

Mikor forduljunk orvoshoz PDF Nyomtatás Email

Mikor mondhatjuk azt, hogy a horkolás kóros, egyáltalán a horkolás önmagában jelent-e veszélyt?

Kóros horkolásra kell gondolnunk ha a horkolás:

hangos

minden testhelyzetben előfordul

egyenlőtlen, horkantásokkal jár együtt

a horkantásokat hosszabb szünet előzi meg

éjszakai és/vagy reggeli kifejezett szájszárazság

Ha következő tünetekkel társul:

éjszakai gyakori vizelés

éjszakai fej, nyak /tarkó/ táji izzadás

nyugtalan alvás

éjszakai gyakori ébredés /horkantásra, szapora szívverésre/

ébredés utáni kialvatlanság

fokozott napközbeni aluszékonyság

csökkent koncentráló képesség, romló memória képesség.

Ha a következő betegségek fennállnak a horkoló esetében::

nehezen beállítható magasvérnyomás

estéről reggelre emelkedő vérnyomás

korábbi szívinfarktus

korábbi agyi keringési zavar /infarktus, agyvérzés/

más okkal nem magyarázható feledékenység

Ha a felsoroltak közül több jellemző a horkolóra. Feltétlen javasolt a horkolás, ill. az éjszakai légzés vizsgálata, mert obstruktív alvási apnoe betegségre utalhat. /lásd. Alvási apnoe fejezet/.

Csak ne legyen felesleges leírnom, mert sokan tanácsot kérnek, és amikor leírja nekik az, akinek szintén az van, akkor magasról tesznek rá.

Én ennyit írhattam le, a te dolgod lesz, hogy felkeress egy alváscentrumot mielőbb.