Melyik a legmegfelelőbb mozgásforma hízókúra alatt? (tudásbázis)

Én is irigylem Őket,bár szerintem nincsenek valami sokan :)

Azért szerettem volna futni mert a vádlim iszonyú vékony,az nagyon sokat javít rajta.Ha már oda nem mennek a kilók :D

Nagyon lassan akar visszakúszni az a 4-5 kiló :S

Erre nehéz válaszolni.15 éves voltam mikor híztam pár hónap alatt majdnem 10 kilót.De azt segítséggel,szedtem étvágygerjesztőt rá..az lement.Utána jött a magas prolaktin szint ami hízást eredményezett,7 kilót.Most az megyeget lefelé.

Amit lefogytam viszonylag könnyen visszaszedem,de azt sem hipp hopp.De az új kilókat összeszedni nagyon nehéz!

Amúgy anyu is ilyen :S

Mondta már nekem Rubint Réka,hogy még egy kicsit,nagyon jó,ügyes vagy de ugyan úgy nem ment az x.dik felülés :D

Persze tisztában vagyok vele,hogy fokozatosan kell csinálni,nem megy egyből...

Előkeresem azt a dvd-t,muszáj lesz!

Na ez az,hogy Én is feladom hamar.Mondjuk a futást egyszer elkezdtem,de húgommal mentem mindig Ő meg eltörte a kezét így nem tudott jönni.Egyedül meg nem mentem.De komolyan hiányzott,nálam nagy szó :)

Hasazást meg nem bírom,kipurcanok :D

De majd most!Muszáj lesz,ha már ott a háj még nehezebb.Ez fog előttem lebegni :)

Köszi,hogy írtál!

Szerinted a futás mennyire lehet hasznos??

Még most akarok valami módszert találni amíg nem kezd vészesen gömbölyödni a hasam.Nagyon durva tud ám lenni.

Na meg oldalt azok a husikák a nadrág derekánál :S

Igazából nem tudom.Van egy kis méhgyulladásom az orvos azt mondta ettől is lehet.De Én amúgy is hajlamos vagyok rá.Ha már 2 nap nem eszem úgy ahogy kellene mínusz egy kiló.Magánéleti gondjaim is voltak,az is közre játszhat étvágyam sem volt.Sok minden változott az életemben amit nehéz megszokni.

Most kezdtem el egy vitamint szedni,talán már kezd javulni...de még csak 1 hete szedem.Már szoktam éhes is lenni :)

enis,ma epp taliztam egy csajjal aki meg a masik tipus.nagyon szeles csipo es szinte beesett has,...o sosem hizik hasra.ellenben a csipoje nagyon szeles...

miert fogytal

sajna sehogy.detto ez vok csak nalam annyi kulonb

seggel ha akarnam sem tudnam visszaszedni mert a gyomrom miatt fogytam...

aki eleve ilyen alaku mint pl en aki hasra hizik es nem combra stb az nemfog soha oda hizni