Melyik a jobb stresszoldó a Magne B6 vagy a Valeriana Relax? (beszélgetős fórum)

kava a legjobb,bar nem tudom otthon kapnie?!

A Magne b6

A Valeriana-relax

Mahd-majd

Én is eljezdem mahd valamelyiket.. ..

Én Magne B6-ot kezdtem el szedni, mert sokszor hülységeken kiakadtam és nálam bevált.A másikat nem próbáltam de barinőm szedte és elég nyomott volt.

ha a kertben szedem már nem is jó?;)

A legjobb stresszoldó a meditáció. Nem mellékesen a legolcsóbb is, nem okoz függőséget, és egy sor pozitív töltetű dolgot magával vonz. A vitaminok fontosak, de szem előtt kellene tartani, hogy nem ettől lesz valakinek stresszmentes az élete!

a sedatif pc-től én mindig beálmosodok, de ez a valeriana érdekelne, nem tudjátok esetleg, fogamzásgátlóra nincs hatással, ugye?

Jó a MagneB6, de én még B komplexet is veszek be mellé. Idegvédők:) Bár én kaptam már dokitól Frontin 0,25mg-t. Időnként ha sok minden összejön és nem tudok megfelelően aludni a stressz miatt beveszek egyet, vagy egy felet. Bár nem vagyok híve a gyógyszeres pihentetésnek, néha nekem kell:)

Én a magne B6-ot szedtem és igen így igaz , hogy hízlal, helyette magnézium citrátot szedek azzal semmi gond hízás szempontjából és le is nyugtat, pontosabban ellazít.A másikat nem ismerem.

sedatif pc is jó

A Valeriana gyógynövényes!

Én nagy kávés vagyok, ezért én is ittam! Engem nem zavart meg! Bár igazából nem kéne, legalábbis előtte és utána pár órával . Mármint inni!

Én magneB6-ot a túlzott feledékenységem miatt kaptam, "hátha jobb lesz". Jobb is lett, mármint a feledékenység, mert két szemet vettem be, a többit elfelejtettem. :) Nekem stressz ellen a legjobb a kikapcsolódás, mármint az igazi. (séta, olvasás) :)

lehet, csak akkor nem ér semmit az egész.

És kávét azét lehet inni kőzben ugye?

A MagneB6 nekem nemigazán jön be, a másikat meg még nem szedtem. Vannak gyógynövényes készítmények is, esetleg próbáld ki azokat.

Engem nem álmosított, pont ezért volt jó, hogy tök lenyugtatott, de nem lettem tőle se álmos, se tompa!

Meg igyál sok citromfűteát! De bioboltban vedd!

Nem állmosít nagyon?

Valika!:)

Szia! Nekem a Valeriana Relax vált be!

Kinek mi a tapasztalata,mostanában elég stresszes időszakom van.SAJNA:(