Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Le akarok fogyni, de.. válogatós vagyok, asztmás, és csóró... fórum

Le akarok fogyni, de.. válogatós vagyok, asztmás, és csóró... (beszélgetős fórum)


1 2 3 4
94. NORIT85 (válaszként erre: 88. - Kocska)
2011. ápr. 13. 07:52
Nem szoktál megégni a szoliba? Én tegnap lehet megégtem.Elég fehér a bőröm.
2011. ápr. 12. 07:36

Amit nem eszünk meg attól nem hízunk!

Reggelizni, ebédelni, este egy alma.

92. Kocska (válaszként erre: 80. - Ee1fa992f1)
2011. ápr. 11. 14:52
ott a pont!!!!látod tudod te a megoldást, már csak megkéne valósítani.Tudom rohadt nehéz,de csak úgy lehet fogyni.nézd meg fogyis naplóm én hogy néztem ki
91. Kocska (válaszként erre: 79. - NORIT85)
2011. ápr. 11. 14:52
gratulálok:DDDD
90. Kocska (válaszként erre: 73. - Ee1fa992f1)
2011. ápr. 11. 14:47

Valahol el kell kezdeni,hogy később már bátran mehess emberek közé.de muszáj erőt venni.én mikor elkezdtem aerobikra járni tavaly,gondolhatod,h. a legfiatalabb és a legkövérebb voltam.Beálltam a hátsó sorba és csak remegett alattam a talaj.ráadásul némely gyakorlatnál az óriás tőgyeim 2felé szaladtak...vááááá

Na azóta már eltűntek,hült helyük van:)

De valamilyen mozgást muszáj elkezdeni,főleg,ha te sem vagy jó diéták betartásában.

89. Kocska (válaszként erre: 72. - Szilvamama)
2011. ápr. 11. 14:45
akkor az nem csak 10kiló,hanem a plusz 80is kb:)
88. Kocska (válaszként erre: 87. - NORIT85)
2011. ápr. 11. 14:44

Én szilveszter előtt szoktam,mikor hogy futja pénzből,meg időmből:)

Bár én 2-3 alkalomtól szépen barnulok már,így csak márc. a névnapomra szoktam megint,meg ha véletlen eljutok.most is voltam 2szer,mert eljöttünk wellnesölni:)

2011. ápr. 11. 10:02
Szokott valaki szoláriumba járni?Ha igen,Mikor kezditek?
86. NORIT85 (válaszként erre: 85. - 3e0ba54fb8)
2011. ápr. 11. 10:00
igen van,meg rock n roll sztepper is,leg magic, szobabringa,twister,tudok válogatni.
85. 3e0ba54fb8 (válaszként erre: 83. - NORIT85)
2011. ápr. 11. 09:57

mini szteppered van?

ha igen, nyomj le rajta minden este egy filmet. csodákat tesz.

84. NORIT85 (válaszként erre: 81. - 3e0ba54fb8)
2011. ápr. 11. 09:55
A legérdekesebb az egész fekve biciklizésbe,hogy a hasamba is van izomláz tőle,meg az benne a jó,hogy a pulzusom nem megy fel az egekbe.
83. NORIT85 (válaszként erre: 80. - Ee1fa992f1)
2011. ápr. 11. 09:52
Szerintem enni lehet,csak nem mindegy,hogy mit. A lényeg,nem szabad minden nap mérlegre állni.Mostanában sok volt a munka,és nem tornáztam,de majd mától rendszeresen minden nap csinálok valamit,mivel elég sok tornagépem van.
82. 3e0ba54fb8 (válaszként erre: 81. - 3e0ba54fb8)
2011. ápr. 11. 09:50
Oh, sorry, azt hittem reninek írok, a kitartás passzus neki szólt ;)
81. 3e0ba54fb8 (válaszként erre: 79. - NORIT85)
2011. ápr. 11. 09:49

Akkor viszont örvendeni fogsz, mert minden jó lesz rád :))


kezdj a callanetics-szel, szerintem könnyebben elsajítátható. a leírásod alapján nem a kitartás a legerősebb oldalad :)), a pilatesben nem lesz hamar sikerélmény, könnyen feladod.


Te, én elég vizuális vagyok, de ez a fekve szobabiciklizés nem nagyon jön be képileg :)

80. ee1fa992f1 (válaszként erre: 79. - NORIT85)
2011. ápr. 11. 09:39
Ez jó. Én mikor tv-t nézek kajálok.. lehet nekem is tornáznom kellene, és akkor nem híznék :)
79. NORIT85 (válaszként erre: 76. - 3e0ba54fb8)
2011. ápr. 11. 09:29
Most is sírva fakadok. Semmi nem jó rám. Lehet,hogy kipróbálom a Pilátest.Amúgy szobabringázni szoktam fekve.Oda húzom az ágy elé.ugrálókötéllel rögzítem,hogy ne csússzon el,és Született feleségegek közben tekerek.
78. 3e0ba54fb8 (válaszként erre: 77. - Ee1fa992f1)
2011. ápr. 11. 09:24

Nem "ha"

Amikor!!!!


;)

77. ee1fa992f1 (válaszként erre: 76. - 3e0ba54fb8)
2011. ápr. 11. 09:17
:D én még oltárt is emelek, ha le tudok fogyni :D
76. 3e0ba54fb8 (válaszként erre: 68. - NORIT85)
2011. ápr. 11. 09:14

Próbált meg a callanetics-et vagy a pilatest. Egyik sem igazán aerob, de garantáltan "elpusztulsz" mindkettőtől.

És egy hónap múlva csodálkozol és sírva fakadsz a ruhásszekrény előtt :D

75. 3e0ba54fb8 (válaszként erre: 64. - NORIT85)
2011. ápr. 11. 09:13

Nem.

Egyébként sem hit kérdése :)

Viszont mindenkinek más és más a zsírégető tartománya, az életkor, a testsúly és az edzettségi állapota függvényében.

74. 9ce6018f29 (válaszként erre: 1. - Ee1fa992f1)
2011. ápr. 11. 08:54
Szia Reni! Ez van nálam is,kicsit válogatós is vagyok, kispénzű is , asztmás is, sőt hátgerinc gondjaim is vannak. 10 kilótól én is szeretnék megszabadulni.
73. ee1fa992f1 (válaszként erre: 69. - Kira88)
2011. ápr. 11. 08:41
az úszás jó ötlet, én is gondoltam rá, de félek, hogy összesúgnak a hátam mögött, milyen kövér.. stb. :(
72. Szilvamama (válaszként erre: 30. - Kocska)
2011. ápr. 11. 08:33
Ez így van ... - 10 kilótól szabadultam meg a férjemmel együtt :)
71. Kocska (válaszként erre: 64. - NORIT85)
2011. ápr. 11. 01:24
van benne valami,de nemtudom elmagyarázni,tehát igaz a dolog.De az persze nem olyanra értendő akinek alapból brutál magas
70. Kocska (válaszként erre: 54. - Ee1fa992f1)
2011. ápr. 11. 01:23

[link]

474olvasó,de volt neki 600is tán,de már nem itt írja,innen kinőtte magát.Én együtt voltam terhes vele,itt ismertem meg,de neki volt a legóriásibb pocakja,amit valaha is láttam.És mire fél éves lettek a gyerekeink ő már visszafogyott kalóriaszámlálással,meg réka-norbi tornával én meg még 88kiló voltam:(

Azóta ő 65 is volt,de most babát vár ismét.Hatalmas akaratereje van és rengeteg embernek segített a hihetetlen pozitív hozzáállásával

69. Kira88
2011. ápr. 10. 23:59
Asztma= úszás!!!Nem tudtad, hogy Cseh Laci is asztmás gyerek volt, ezért vitték úszni. Ha egészséges akkor ma nem lenne bajnok....:D
68. NORIT85 (válaszként erre: 67. - Ee1fa992f1)
2011. ápr. 10. 23:12
Tornázni én sem tudok,Rékát próbáltam múlthéten,de kétszer felemeltem a kezem,aztán 2 órát hevertem a szőnyegen.Ha minden jól megy,végre kapok gyógyszert rá.
67. ee1fa992f1 (válaszként erre: 66. - NORIT85)
2011. ápr. 10. 23:08
Ezek nagyon magas értékek :O
66. NORIT85 (válaszként erre: 65. - Ee1fa992f1)
2011. ápr. 10. 23:03
Én eddig hittem benne,még nem voltam holter vizsgálaton. A multheti eredményem elég rossz lett,napközbe 187 volt a legmagasabb és 140 a legalacsonyabb éjszaka 124. Ilyen pulzussal,már rég el kellett volna fogyjak teljesen.
65. ee1fa992f1 (válaszként erre: 64. - NORIT85)
2011. ápr. 10. 23:00
higgyek benne? :)
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook