Hűsítő szilvaleves recept
30 perc
Kalóriaszegény
Zsírszegény 730 kcal 13.75 gramm
142.5 gramm
A Hűsítő szilvaleves hozzávalói:1 kg szilva
2 doboz (250 g)natúr joghurt
édesítő
fahéj
szegfűszeg
vaníliaaroma
rumaroma
A Hűsítő szilvaleves elkészítési módja:
A kimagozott szilvát annyi vízben teszem fel főni, ami épp ellepi. Beleteszem az édesítőt, fahéjat és a szegfűszeget. Amikor puhára főtt a szilva, lehűtöm. Turmixba teszem, hozzáadom a joghurtot és az aromákat, összeturmixolom. Úgy a legfinomabb, ha legalább fél napig áll a hűtőben :) Egyszerű, gyors, fogyókúrás és nagyon finom :)
A megadott kalória-, CH- és zsírtartalom az egész levesre vonatkozik, nem egy adagra.
Kategória: Levesek, levesbetétek receptjei
A receptet beküldte: tavaszilány, 2009. aug. 18. 08:52
A hűsítő szilvaleves elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.