Holnap reggeltől muszáj fogyóznom. Feljött pár kiló és nem... (beszélgetés)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
24. Egyed Egon (válaszként erre: 23. - Egyed Egon)
ma 02:04
Csak mert én ezt megtanultam a saját bőrömön annak idején és PROFI vagyok benne!
23. Egyed Egon (válaszként erre: 17. - Fórumnyitó (anonim))
ma 02:02
Ha fogyózol, az nem elég a "jojó" miatt!
Életmódváltás kell: könnyebb ételek + mozgás.
Kerülni a szénhidrátokat, főleg az édeset, liszteset.
22. Icuska538 (válaszként erre: 8. - Andi6020)
tegnap 18:55
Ezt én is igy gondolom.
21. semleges
tegnap 07:32
Kinek nem?:)
20. Amaunet (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnap 07:30
Pár kiló leadásához elég, ha kicsit változtatsz az étrenden. Főzelékek, levesek... + itt a böjt:)
19. Amaunet (válaszként erre: 8. - Andi6020)
tegnap 07:27
Ha mozog, sportol is közben, akkor izmot épít és az nehezebb, mint a leadott zsír. Kerületében csökken, tömegében nő.
18. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 4. - Archer84)
tegnap 07:19
Köszönöm. Neked is kitartást és sok sikert!
17. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 14. - Egyed Egon)
tegnap 07:18
Miért rontottam el?
16. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 13. - Egyed Egon)
tegnap 07:18
Hogy értve?
15. Archer84 (válaszként erre: 8. - Andi6020)
tegnap 06:20
Tudom, de a mérleg sem hazudik, meg a nadrágméret sem. Igazából derékból ment le sok, a vállamra, karomra meg izom ment, én ennek tudom be.
14. Egyed Egon (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnap 00:37
Már a fogyónál elrontottad.
13. Egyed Egon (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnap 00:36
A vallomásodból olvasva nem igen látom.
12. Myra (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnapelőtt 22:41
Sok sok zöldség, gyümölcs.
11. vigyefene
tegnapelőtt 22:21
Diétázok.
6 szelet pizza helyett, csak hátmat eszek.
Úúúúúúgy hogy háromfelé szeletelem, nem hat felé. Hahaha.
10. vigyefene (válaszként erre: 8. - Andi6020)
tegnapelőtt 22:14
Nem lehetetlen. Van úgy hogy felpuffan, de csak levegő.
9. Archer84 (válaszként erre: 7. - Globus)
tegnapelőtt 22:11
Az úgy nehéz ügy. A vércukor nekem is a határon volt, azért is kellett változtatni.
8. andi6020 (válaszként erre: 4. - Archer84)
tegnapelőtt 22:10
Ez így kb hihetetlen.
7. globus
tegnapelőtt 21:46
Sajnos nekem már hízni kellene, de lehetőleg vércukor emelkedés nélkül. Klasszikus hizlaló étkek kilőve.
6. Archer84 (válaszként erre: 5. - Icuska538)
tegnapelőtt 21:39
Izom lett a zsír helyett.
5. Icuska538 (válaszként erre: 4. - Archer84)
tegnapelőtt 21:38
Az hogy létezik hogy súly nem megy le?
4. Archer84
tegnapelőtt 20:09
Hajrá, én is teljes életmódváltásban vagyok 5 hónapja kb, és már 4 nadrágmérettel kisebbet hordok. Bár a súlyom nem lett kisebb.
3. vigyefene
tegnapelőtt 20:04
Attól függ. Vannak akiknek jobban áll a duciság. Pl. én nem szeretem a sovány nőket.
2. brandy85
tegnapelőtt 19:54
Sikerülni fog,de szerintem mindent egyél,de mértékkel és rendszeresen.
tegnapelőtt 19:54
További ajánlott fórumok:
- Kislányom képes reggeltől estig cirkuszolni a semmin! Mit tehetnék?
- Állandó jobboldali hátfájdalom reggeltől, másnál volt már hasonló, mi okozhatja, mi segíthet?
- Két ovis gyermek mellett, szerintetek hol tudnék dolgozni 4-6 órában?A férjem dolgozik reggeltől estig, én nem találok munkát érettségivel.
- 51 vagyok, reggeltől estig dolgozom, és alig marad magamra...
- Nagypénteken reggeltől estig csakis húst ettem. Nem volt...
- Anyukák! Hogy telik egy napotok reggeltől-estig?