Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hétfőn kezden a 90 napos diétát. Csatlakozik valaki? Csináljuk együtt? fórum

Hétfőn kezden a 90 napos diétát. Csatlakozik valaki? Csináljuk együtt? (beszélgetés)

#90 napos diéta #fogyókúra #fogyás

1 2 3 4 5 6 7 ❯
2011. dec. 19. 17:21
Szia spicispaci! Sajnálom, hogy abbahagyod! :( Én is ritkán mérem magam, mert mindig félek, mit mutat a mérleg. Mennyit fogytál eddig? Te is most vagy a 40. nap körül, nem?
2011. dec. 18. 15:18
Sziasztok! En tegnap hivatalosan abbahagytam, mert raalltam a merlegre es megallapitottam,hogy masfel honap alatt NEM fogytam. Egyszer ment le 1 kg, ami vissza is jött, vagyis ugyanannyi vagyok,mint elötte es meg szenvedtem is:-((( Sajnalom,hogy nem vallt be. Remelem ti nem igy vagytok.
2011. dec. 12. 18:30
Nekem is szénhidrát napom van. egész nap rétest meg puffasztott rizst majszoltam. :)
2011. dec. 12. 14:23
Hopofi nagyon irigykedünk;-) Nekem ma szenhidrat napom van, hat... mar bünözök egesz nap, tegnap ugyanis apuektol kaptam egy nagy tal hajast. Nyam:-)))
2011. dec. 11. 17:24
Sziasztok! Ma keményítő napom volt. Lecsós krumplit ettem parival. És képzeljétek, belefértem rég nem látott gatyáimba! :D
2011. dec. 10. 22:39
Hát... úgy látom a lelkesedés alábbhagyott... :(
2011. dec. 10. 19:07
Hol vagytok? Ma a kolleganöm, aki egy hetig nem latott ugy latta,hogy fogytam, ugy hogy holnap merlegelek;-)
2011. dec. 8. 09:29

Köszi a bíztatást csajok! :) Szerintem most kicsit lelassul majd a fogyás, de nem panaszkodom. Inkább örülök, hogy újra beleférek a 40-es gatyóba! :)

Kitartást nektek! Én ma szénhidrátozom!

2011. dec. 7. 19:52
Hopofi tiszta irigy vagyok;-))) De jo neked...
2011. dec. 7. 18:58
A 6 kiló szerintem nagyon jóóó! Büszke lehetsz magadra, gratulálok. Gondolj bele, a következő egy hónap után már 12 lesz!!! :)
2011. dec. 6. 11:10
Sziasztok! Igen, egy hónap... Én ma reggel mértem magam, és az elmúlt két hétben csak 1 kilót tudtam fogyni. Enyhén kiakadtam. :( Összesen mondjuk 6 kiló ment le eddig a 30 nap alatt. De azért lehetne jobb is. Mozognom kéne...
2011. dec. 5. 20:33
Nekem is letelt az 1 honap. Hat kivancsi vagyok,hogy mit hoz a következö honap, eddig nem döntöttem meg a rekordot;-)
195. eszterem1 (válaszként erre: 194. - Hópofi21)
2011. dec. 5. 19:42
Én is. Elhiszitek, hogy eltelt egy hónap??? És én kb alig fogytam. :( Ezért úgy döntöttem, hogy én 5 napos turnusokat csinálok, a gyüminap után beiktatok egy zöldségnapot is, és nem vacsorázok. Muszáj csinálnom valamit, mert nem akarok kínlódni a semmiért. :(
2011. dec. 5. 12:39
Én ma gyümizek. Fú, de uncsi...:(
2011. dec. 4. 15:54
Mi történt itt? Megállt az élet? Mi van veletek, csajok??? :)
2011. nov. 30. 19:22
Azt hiszem, holnap én is víznapozok... :S Muszáj. :(
191. bc43550d43 (válaszként erre: 187. - Spicispaci)
2011. nov. 30. 12:58
mérd magad centiben is ott látványosabb lesz az eredmény! De ez is szép!!!
2011. nov. 30. 12:25
Sziasztok! Már majdnem két hete nem mértem magam. Akkor jó volt amit láttam, de most tartok tőle, hogy nem sok ment le azóta. Úgyhogy várok még egy-két szakasznyit. :)
189. eszterem1 (válaszként erre: 187. - Spicispaci)
2011. nov. 30. 06:16
Nem tudom, mennyi, nem mertem megmérni.. Érzem, hogy fogytam, de 4-5 kg-t biztos, hogy nem, szóval ne aggódj. Kb én is ott tartok, ahol te. 1-2 kg-t fogyhattam, de többet nem. Pedig már nagyon adnám le azokat a felesleges rétegeket!!! :D Nagyon idegesít... :(
188. eszterem1 (válaszként erre: 186. - Álomleány)
2011. nov. 30. 06:13
Kitartást hozzá! ;)
2011. nov. 29. 21:33
Sziasztok! A kg-val hogy alltok? Nekem vasarnap volt a 3. hete hogy csinalom es merlegeltem is. 1,2 kg... Aki a kicsit nem becsüli, nagyot nem erdemli;-)))
186. Álomleány (válaszként erre: 184. - Eszterem1)
2011. nov. 29. 14:11
Nekem a tegnapi napom az lett minden... nem tudom mi volt velem. De sebaj. Ma be lesz pótolva. Víznap. Ha nem menne, akkor vészmegoldásként gyüminap. De nem engedek a víznapból ha nem muszáj, mert a süti mellé brassói is szaladt... nem tudtam ellenállni :D
185. eszterem1 (válaszként erre: 180. - Hópofi21)
2011. nov. 28. 22:01
Köszönöm! :) A szénhidrát az holnap lesz!!! Nyami... :D
184. eszterem1 (válaszként erre: 181. - Álomleány)
2011. nov. 28. 22:00

Teljes mértékben. Hihetetlen nagy boldogság volt úgy lefeküdni aludni, hogy "Te jó ég, megcsináltam!!!". Mondjuk reggel, mikor felkeltem, tisztára remegett a kezem, de gyors ettem egy almát. :)

Én is úgy érzem, hogy simán vállalható ez a víznap többször is. :) Főleg, ha becsúsznak a sütizések... ;)

2011. nov. 28. 13:42
Nekem ma fehérjenapom van, az ebéd csirkemell volt sajtmártással. Nyammi. Vacsira sajtos virsli a terv. Szeretem a fehérje napot! :)
2011. nov. 28. 13:32
Lehet a mai napból inkább ch napot kéne csinálnom???
181. Álomleány (válaszként erre: 179. - Eszterem1)
2011. nov. 28. 08:34

Örülök, hogy jól sikerült, és szerintem Te is úgy érzel, mint ahogy én szoktam. Nap végére már egyáltalán elmúlik ez a stresszes "Úristen ma nem eszek semmit" érzés :D

Szerintem tök király víznapot tartani. Én holnap is fogok, mert a ma reggeli gyümölcsnapot is sütivel kezdtem... francba na :D

2011. nov. 27. 16:53
Gratula a víznaphoz! Jó érzés végigcsinálni.:) Szénhidrátnapon jutalmazd meg magad egy sütivel! :)
2011. nov. 26. 21:39

Túlvagyok rajta. Már nem kellemetlen, tök jól érzem magam, semmi éhség meg hasonlók. :) És fekszem le minél hamarabb. Aki még nem próbálta, feltétlenül tegye meg, nem is annyira húzós :)

És Álomleány, neked mégegyszer nagyon köszönöm a támogatást!!! :)

178. eszterem1 (válaszként erre: 177. - Álomleány)
2011. nov. 26. 17:08
Igen, én is így vagyok vele... Most kezdtem el szenvedni, de bírom. Mostmár nem adom fel :) Köszi a bíztatást, el sem hiszed, mennyit segített!!! :)
1 2 3 4 5 6 7 ❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook