Gyógynövények és tippek a terhesség idejére

Émelygés és hányinger ellen:

• Borsmenta - teaként, vagy aromalámpában olajként.

Ez akkor is hasznos, ha utazunk.

• Kandírozott gyömbér .(nem mindenkinek jön be)

• Friss, szeletelt gyömbérgyökér forró vízzel felöntve.

• Gyakori kis mennyiségű étel.

• Olajbogyó.

• Sós kekszek.

• Friss levegő.

Terhességi csíkok megelőzésére:

• 100ml hidegen sajtolt olívaolaj, vagy búzacsíra olaj.

• 15 csepp gerániumolaj. (aromaolaj)

Ezzel masszírozzuk a bőrt úgy, hogy ráncokba tekerjük. Ezzel hozzászoktatjuk egyfajta nyulashoz.

A következő mantrával energetikailag feltölthetjük a testolajat úgy, hogy összerázzuk, és 108-szor belemondjuk a következő mantrát:

OM TARE TUTTARE TURE SZVAHA

Fürdők (37 c-ig):

• Egy csésze Holt-tengeri só

• Egy evőkanál mez

• Három evőkanál olívaolaj

• Egy csésze tej

• 10 csepp aromaolaj, választásunk szerint:

Rozsa: tonizálja a szívet, gyomrot, májat és a mehet, nyugtató, idegerősítő.

Geranium: görcsoldó, fájdalomcsillapító, megelőzi a terhességi csíkokat és az aranyeret.

Rozmaring: enyhe izgatószer, segít emésztési panaszoknál, candida gomba ellen.

Levendula: nyugtató, segít almátlanság, félelmek, görcsök, mellfeszülés eseten.

Terhesség idején kerüljük a kámfort, a zsályát és a tujafát.

Előkészítő gyakorlatok a szoptatáshoz:

• A zuhany alatt dörzsöljük at a melleket a mellbimbó irányában.

• Masszírozzuk a mellet, de nem a bimbókat, a terhességi csíkok elleni olajjal.

• A bimbókra tegyünk citromkarikát egy pár percre.

• Nyomjunk ki egy kis elotejet és hagyjuk rászáradni, ez ápolja, védi a bimbókat, emellett a csatornák is könnyebben aktiválódnak.

Keresztcsonti fájdalmakra:

Ezt a keresztcsont hormonális alapú kilazulása okozza, masszírozzuk a következő olajjal.

• 50ml jojobaolaj

• 3 csepp mandarinolaj – gorcsoldo, fájdalomcsillapito

• 1 csepp jazminolaj – erositi a noi pszichet

• 3 csepp muskotalyzsalyaolaj – a hormonalis-genitalis rendszerre hat

• 3 csepp szantalfaolaj – erosit

Félelmek feloldása:

Félelmek keletkezhetnek bennünk a szülessél kapcsolatban, ez teljesen normális.

Bízzunk testünk tudásában, ami majd a megfelelő dolgot teszi a megfelelő pillanatban.

Alakítsuk át félelmünket az ismeretlen szeretetteljes várására, majd alakítsuk ezt a várakozást kíváncsisággá. Így minden érzékünkkel megnyílunk az érkező élménynek, gyermekünk érkezésének.

• Írjuk vagy rajzoljuk le félelmeinket papírra.

• Egy másik lapra rajzoljunk le szép színekkel egy pozitív szülési élményt.

Ezt szimbólumokkal is ábrázolhatjuk, pl. egy kinyíló virágban kisbabával. Engedjük szabadon a fantáziánkat.

• Írjuk rá a félelmeinket ábrázoló papírra: Ivar angyal, kérlek old fel félelmeimet, és tölts el erővel, bátorsággal és női erővel.

• Hajtogassuk össze a lapot, és ássuk el az erdőben.

Ahogy a papír szétporlad, úgy oszlanak el a félelmeink.

• A pozitív kepét tegyük jól látható helyre.

Gyomoreges ellen:

• Egy pár jól megrágott mogyorószem.

• Szájon át bevett porított gyógyiszap. A franciaországi zöld gyógyiszap energetikailag értékesebb mint a barna.

Farfekvés eseten:

A 32.hettol segíthetünk a gyermeknek felvenni a megfelelő pozíciót.

Indiai híd:

• Hanyatt fekve lábunkat kissé behajlítva feltesszük egy 40 cm magas lábtartóra úgy, hogy a lábszár vízszintesen legyen. A medencét alátámasztjuk egy ék alakú párnával, hogy a baba eltávolodjon a medence bejáratától, és meg tudjon fordulni.

• Párunkkal is végezhetjük a gyakorlatot, aki üljön sarokülésben, hogy medencénket a hasara tudjuk tenni, lábunkat pedig a vállára.

• Ezt végezzük napi 10 percig, vagy amíg bírjuk, utána fel óra sétával tartsuk a medencét mozgásban.

• Meg hatékonyabb lehet, ha tudjuk merre néz a baba, tegyünk egy elemlámpát a hasunkra az arca elé, és lassan húzzuk lefele. Néhány baba követi a fényt.

Ha erezzük hogy megfordult, tegyünk egy hosszú sétát, hogy a fel lesüllyedjen a medencébe, és ne forduljon vissza.

A méh erősítése:

• 50g málnalevél tea

• 10g palástfű

• 20g fahéj

Fogyasztáskor tegyünk hozza friss gyömbért, és mezzel izésítsük.

Masszázsolaj a szüléshez:

• 100ml jojobaolaj

• 1ml muskotályzsálya aromaolaj (ez megelőzi az idegi kimerültséget, keringés serkentő, görcsoldó, nyugtató, és hat a hormonális rendszerre.

Meg sok ehhez hasonló tippet találhattok Iris Rienkenbach csodalatos könyvében, melynek címe: Spirituális felkészülés a gyermekáldásra