Félek a repüléstől - egy pánikbeteg (beszélgetés)
Én is féltem kicsit az első repülőutam előtt, aztán az odaúton megnyugodtam mert minden simán ment, élveztem is, hazaúton meg persze a legnagyobb viharban repültünk, volt turbulencia meg minden... :D Bele a sűrűjébe. Én nem tudtam már mit fogdossak, szorítsak, hogy lélegezzek, hogy lenyugodjak... Nagyon be voltam tojva, de csak mert tapasztalatlan voltam. Mögöttem 3-4 éves gyerekek úgy alukáltak mint a bunda. Nekem az volt a fejemben végig, hogy persze, olyan mintha egy busz zötykölődne egy kátyús úton, na de ez a LEVEGŐBEN van!... De legközelebb már tudnám hogy nincs semmi baj, az érzést kell megszokni.
És igen, ha pánikbeteg vagy akkor nem is a repülés miatt aggódnál gondolom, hanem hogy nem tudsz hova "menekülni", eléggé zárt tér ahol maradnod kell órákig... :/
Ugye a hosszu litaniambol kisugarzott, hogy tiszta segitesnek szant szendekom.
Csak az elore varhato ut egyszeru lepeseit ecseteltem benne.
Azt hiszem, semmi negativ szandekot nem tapasztalhattal soraim kozott.
Köszönöm, hogy írtatok, segített, hogy láttam, másnak is van ilyen problémája. Már bent vagyok, várom a fönökömet, hogy beszéljek vele erröl. Az útra elmegyek vonattal, de az utazási irodát még nem értem el, nem tudom, mik a visszaváltás feltételei.
Nem adom fel végleg, de ez most korai és elsö alkalommal kéne valaki utitárs, aki jól ismer, egy barát, barátnö, családtag. Ha rosszul lennék, és mellettem lenne, az valamennyit segítene.
A fönök nyilván nem fogja megérteni, de kénytelen lesz elfogadni. Jogilag emiatt nem rúghat ki, nem is fog.
Majd mesélek, hogy sikerült a beszélgetés, szorítsatok nekem!
Ez egy betegség.Ha rájön az emberre a roham annál rosszabb nincs.Ahogy előttem írták ez nem a repülésről szól!Én is pánikbeteg vagyok,de akár egy hangos szótól vagy egy egyszerű esőtől képes vagyok rohamot kapni.
Ez nem egyszerű!
Tobbszori repulesed utan, megszokod, hogy az nem mas mint egy nagy busz. Csak sokkal kevesebb es puhabb zotykolodessel... Na es persze, a buszon nem kapsz kajat, (amit mindig kiertekelek, es elmarasztalok...)
A reptereken, korulmenyesen, mindenfele fontoskodo, felmagasztalt torturak utan at evickelunk a kulonbozo kapukon, belekupaszkodnak a borondjeidbe, kezi taskadba, oltozekedbe, a salyat fontossagukat akarjak veled elfogadtatni es bizonygatni... A papirjaidon tobbszori atvizsgalasaval, kozben rad pislogva, hogy mennyire vagy meghatva attol, hogy leereszkednek hozzad...
A vegen kegyesen beengednek a keritesen belulre es megkereshetess az indulasodra varo varotermedbe es megint varakozhatunk..
Az egyik repter olyan mint a masik, csak az egyiken a celod eleresehez neked kello folyoso az ballra fordul, a masik repteren meg jobbra fordul. De a menyezetrol lelogo tablak a celod eleresehez fog vezetni minden repteren!
Minden repteren a tablakon az angol feliratok vannak es a helyi nyelvezetuek. De az Angol a reptereken az egyseges vilag nyelv, es ha abban otthon vagy, mindenutt kapsz segitseget, ha esetleg eltevesztened az utadat a repteren.
Mielott a repterekhez kimennel, A csomagjaidat merd le sulyukat es meretuket, es hogy mit teszel bele, mert amit a feladando borondodbe bele tehetsz azt nem teheted bele a kezi taskadba!!
Vigyazz a hulye kovetelmenyeikre, mert kotoszkodosek, es penz ehesek!Vagy ki kell dobnod, vagy meg kell fizetned (meg ha egy kicsit is tobb az extra suly, akkor is az erte fizetett osszeg elso lepcsoje is nagy tarifa ugras! Manapsag, minden nekik alkalmakat megragadnak erre! Fogkremet "ellopnak" toled! Mintha a pilota fogat akarnank megmosni utkozben!!! Sok hulye burokrata irja a szabalyaikat, hogy nagyon fontosnak latszonak!
Ha a noi fehernemukban fem alakformalo van, kulon allitanak a vizsgalandok soraiban es kulon megvizsgalnak! Ffiaknak nadragszij levetel, mndent a zsebbol kiszedni, cipo levetel... (Nekem a borondombol a kedvenc karoram is "eltunt")
A mondva csinalt "biztonsag" egere az elefantra felfujva... Es az egesz csak azert, hogy A-pontrol a B-pontra eljussunk, egy nagy busszal...
A celodba eresed utan elmulik a nagy felhajtas, es az ismerelentol valo tartasod. Minden ujdonsag, de csak az elso az ujdonsag. Utanna mar sablonos az egesz.
Semmitol sincs tartani valod magatol az utazastol, hiszen a rep. tarsasag sem akarja a draga repcsijet elveszteni, es minden tole telhetot megtesz ennek erdekeben, a repcsi pilotajanak sem az elso utja, es az utasok kozott sem az elsok kozott vagy, mar tobb millioan megeloztek ebben...
Semi sem uj,amit mar milliok meg nem tetek elottunk, nem az urbe indulunk, es nem kell felfujni semmit sem...
Van akik az egertol is betojnak, de meg sosem evett meg az eger senkit sem...
Manapsag mar rutin az egesz regen felfujt repules...
Europaban csak par oras utakrol beszelhetunk ami semmiseg, a tengerentuli utazasokon meg aludhatunk, vagy az elottunk levo ulesek hatuljaban van beepitett monitorok, vagy a mennyezetrol lognek le, amiken nezhetsz az ulesed karfajaba beepitett, kisedheto kezi tavszabalyzokon kivalasztott tobbprogrambol valaszthato, fulhallgaton hallgathato mozik, humoros, dramai, utazsokrol szolo filmek, es egy csomo zene csatornak... Van mit csinalnod! Vagy ha unod az egeszet, szunditasz par orat..
Van az a lehetoseged is, hogy magat a repulod utjat tudod kovetni a monitorodon, hogy eppen hol jarsz a terkepen, es milyen magasan, mennyi az ido ahonnan indultal es az uticelodon, mennyi ami idot repultel, es mennyi van meg hatra, mi a homerseklet kint es bent a gepben.
A hosszabb uton sem fogsz unatkozni! A vacsoraknal is amit felszolgalnak a "Flight Attandant"-ek, (mar nem Stuardes, vagy Stuard-ok hi hi) valassthatsz, alltalaban csirke felek, vagy mas kaja csaladokbol, de ki is hagyhatod. De jobb ha egy kis adag van a repules alatt a gyomrodban, de tul sok azert ne legyen, mert az sem jo, de felned nem kell mert ott a nagyobb adagot nem ismerik! :D. Es ha szerencseseb leszel, nem ul melletted senki sem, akkor az ulesek karfajait fel lehet hajtani egy rejtet gomb megnyomasaval, es le is dulhetsz szundizni a hosszabb utakon...
Vissza terve az alap dolgokra, ha ratudod beszelni magad, hoy felni kell a repulestol, ugyan csak ratudod magad venni arra, hogy semmi okod nincs a repulestol valo felesre!
Ezt meg tudod tenni magadnak, masoknak ezert penz fizetese nelkul is.
Magam reszerol, sosem szamoltam hanyszor repultem, de mar egy parszor korul repultem a globusunkat...
Semmi mas az egesz, mint egy hosszu neha tobbszoros atszallasos, faradtsagos buszozas... Ha a buszon nem felsz, a repcsin miert felnel???
Pszichológus helyett inkább egy kienziológust keress fel! Vagy esetleg olyan pszichiátert, aki hipnózissal is foglalkozik.
Ezekkel gyorsabban - és szerintem hatékonyabban is - meg lehet oldani az ilyen problémákat.
Szia!
Szerintem jól teszed, hogy megbeszéled a főnököddel, mivel ez egy betegség, amiről nem tehetsz. Az pedig tényleg kellemetlen lenne, ha a roham út közben törne rád. Tehát amennyiben tényleg pánikbeteg vagy és nem csak úgy félsz az első repüléstől, akkor lehet, hogy jobb, ha lemondod.