Fáradtság! Mit tehetünk ellene? (beszélgetés)

Az emberek többsége nem úgy él szerintem, ahogy szeretne.

Az sem mindegy hogyan fogyókúrázol.

A stressz pedig nagy vitaminfaló, kiüríti a szervezet raktárait,(ezért vettünk gyerekemnek lóadag vitamint, mert a kicsi ilyenkor kevés) ha nem jó a fogyi módszer akkor lehetnek gondok.

Idekopizom galád módon az egyik hsz-emet, amit orvosoktól tanultam és nálunk be is vált.

Igazából nem fogyókúrázni kell, hanem méregteleníteni a testünket. Ezt pedig úgy lehet, hogy azokat az ételeket esszük meg elsősorban amit a mi szervezetünk legjobban tud hasznosítani. Mert a többitől hízunk meg. A vércsoport szerinti étrend nem fogyókúra, csak beáll a helyes súly a jól megválasztott ételektől.

Nem olyan szigorú és lehet néha bűnözni, de a mérték nem a vödör. . .

Az író orvos, aki a vércsoport és a betegségek, élelmiszerek összefüggéseit kutatta évtizedeken át orvoscsoportjával, kórházban. Ő nem beszélt a vak világba, tapasztalataikat írta le.

Ebben az étrendben csak a vércsoport számít. A, B, AB, 0. Az RH faktornak ebből a szempontból nincs jelentősége. (legalábbis ezt még nem tudni, de majd egyszer. . . )

Dr. Bakanek György-től való kedvenc mondatom pedig így szól:

"Az elhízáshoz vezető út fogyókúrákkal van kikövezve!"

Azt hiszem ez így is marad még nagyon sokáig!

[link] vércsoport szerinti étkezésről tapasztalatok

Szia! Nagyon okos dolgokat írsz, rengeteg igaszság van benne. de szerintem ezek az érzések a legtöbb emberben benne vannak. Amikor lány voltam, nem arról álmodoztam, hogy 33 évesen egy iniatűr önkormányzati bérlakásban fogok élni, nem arról, hogy a szüleim rokkantnyugdíjasok lesznek és alig lesz egy nap nyugalmam, amikor hátradőlhetek tudván, hogy mindenki jól van. Mit tehetek ellene? Ne törődjek a körülöttem élőkkel, és akkor nem fog nyomasztani? Ez így nem működik. Bizony-bizony, nem azt az életet élem, amire vágytam, de azzal kell beérnem, ami van.

Mint írtam, szedek étrendkiegészítőket. Fogyókúrázom, 30 kilót fogytam az elmúlt évben. Sokkal könnyebben érzem magam, de ettől még kimerültebb vagyok, mint 100 kiló fölötti súllyal. A tüneti kezelésben az a jó, hogy ha nem vagy kimerült, akkor a többi problémát sokkal jobban tudod kezelni - én így gondolom

Fáradtság oka nagyon sok minden lehet, többek közt a szervezet elsavasodása is. Ezt sokféleképpen helyre lehet állítani. Lúgosító ételekkel,italokkal például. A zöldségek, gyümölcsök, és a citrom is nagyon hasznos, mert lúgosítja a szervezetünket.

Nagy dózisú multivitaminnal, mert ebben általában benne vannak a semlegesítő ásványi anyagok és fontos vitaminok.

Én is vettem ilyet magunknak és nagyon hamar segített.(felnőtt gyerekem inkább ezt választja, mint a diétát...)

KI a szabadba, D vitamint szívni, zöldség és gyümölcs, nagyon sok:

és nem utolsó sorban zenét hallgatni!