Egyél zöldségeket! (beszélgetés)

Ez érdekes téma, kár, hogy hamar beragadt...

MINNÉL TÖBBET!!!!!!!!!!!

Akár minden megengedett zöldségből lehet egy csészényit enni egy nap? Mi van a krumplival? Lehet belőle enni az első szakaszban valamennyit?

A zöldségek elengedhetetlenül szükségesek az Atkins táplálkozási szemléletben.
Bizonyára többen figyelmeztettek, hogy az Atkins diéta ártalmas lehet az egészségedre. Sok önjelölt dietetikus szerint az Atkins diéta azzal, hogy korlátozza a zöldség fogyasztást, hozzájárul a szívbetegségek és a rák kialakulásához. Ha a sok félrevezetett ember ezt mondja neked, lobogtass már feléjük egy szál zellert! Ezek az emberek ugyanis tévednek, nem olvasták Atkins könyvét, nem tanulmányozták ezt a táplálkozási szemléletet. Ha megtették volna, akkor tudnák, hogy az Atkins diétát követők több zöldséget esznek, mint a legtöbb átlagember.

Ugrás a teljes írásra: Egyél zöldségeket!