Duci lányok, hogy maradtatok igy is szexisek és csinosak? (beszélgetés)

Csinosan kell öltözködni,ha már fogyni nehezen tudunk! :)

Nézd meg ha gondolod a www.molettruhaturi.superwebaruhaz.hu oldalt ,ha gondolod! Angol használt,extra minőségű használt ruhákat találhatsz itt!

Igen,ez így van.

Attól tartok én is,hogy az arcom megsínyli a nagy fogyást.:(

Biztos a lassúbb tempó jobb lenne,de....

Szorít az idő,mert nyárra jó lenne még vagy egy húszat ledobni.

Készülünk a Balcsira,és jönnek a külföldi rokonaim.

Már alig várom,hogy jobb idő legyen,tudjak fallabdázni,tollasozni.:))

Öreg???Dehogy-Addig még van egy kevéske:D)

Nem jó ,ha gebe az ember-Láttam a képen,tök jól nézel ki.

Majd a hetvenfelé már kezdünk öregedni:)))

igen, néztem a képedet, ott jó sovány vagy ☺

én a második lányom születése után 64 kilóra tudtam csak visszamenni, de akkor is soványnak mondtak.

Most már azért vigyáznom kell, mert már öreg vagyok és ha nagyon sovány lennék, az már csúnya lenne, persze ez nem fenyeget engem.

162 centi vagyok,és nekem az ideális súlyom az orvosom szerint is 50 és 54 között mozog.

Már az 56-nak is nagyon örülnék,ugyanis a fiam születése után annyira fogytam vissza.

Sajnos jött egy depressziós időszakom,felborult a hormonháztartásom,és rengeteg jött fel.

Gyerekek születése előtt max 52 voltam,és nem voltam sovány-pont jól néztem ki.

igen fontos a súlytartás ezért én is próbálok úgy fogyózni, hogy azt ne kelljen akkor abbahagyni, ha már elértem a kívánt súlyt, hanem továbbra is ugyanúgy étkezzek, ahogy most, mert különben menthetetlenül visszajönnek a kilók.

Hány cm vagy? Én nagyon örülnék, ha a 67 kilóra sikerülne lefogynom, nekem az tökéletes lenne, de én 167 cm vagyok, 50 kiló nem is voltam soha ☺ 57 kg voltam 20 évesen, amikor férjhez mentem.

Az a helyzet,hogy nekünk is nagy az autónk,még is nehézkes volt beülni.

Sikerült 50 kilóról,100 fölé hízlalnom magam:((

Most törekednem kell a súlyom megtartására.

Persze,ha már elértem a kívánt célt-kb 55 kilóval már megbarátkoznék:))

Igen,én is így jártam a görkorival:))

Kb.negyed óra volt,mire felálltam,de bele lehet jönni.

Igaz,nekem annyiból könnyebb volt a dolgom,hogy jégkorizni elég jól tudok.

Nekem már most jó a 44-es cucc, és már nem kell gyógyszert szednem a magasvérnyomásomra.

Egyszer próbáltam görkorizni, felcsatoltam a lábamra ülve, de nem bírtam felállni ☺ és itt lett vége a görkoris pályafutásomnak ☺

Nem fértem be az autóba:)))

Meg a nadrágom,vagy 52-es méret.

Most nemsokára a 44-es is jó lesz.

Nem utolsó sorban az egészségem-a szívem nem bírta,és nem tudtam mozogni sem.

Napi 800 ft.Kiszámoltam,ha itthon készíteném el-mivel a zöldségek nagyon drágák,-nem sokkal jönnék ki olcsóbban.

Nagy adagot adnak.

Ma két nagy szelet rántott húst hoztak,zöldségkörettel.

Beosztom két részre-mert a felével jól lakok:))

Mivel a gyomrom már szerencsére összeszűkült:)

Megyek is zumbázni,mindjárt kezdődik az óra:))

Az biztos finom, csak piszok drága és az ember nem hozathatja élete végéig, nem igaz?

Voltam párszor a Norbi étterembe, amíg meg volt a Moszkva téren és a pizzájuk nagyon ízlett ☺

Futni én sem tudok,és nem is szeretek.

Inkább teniszezek,tollasozok,görkorizok,stb.

Köszi:))

Úgy van.Négy évig feküdtem az ágyban,és zabáltam.

Napi 8 ezer kalóriát elfogyasztottam.

Most ennek töredékét eszem,és végre újra sportolok.

Vagyis életmódot váltottam,ami jót tett a hormonjaimnak,így már nem kívánom az édességet sem oly nagy mértékben.

Az ízeket én is imádom:))))))

Norbitól rendelek,és nagyon finom kajákat hoznak.

Update 1.

Este lemozgom:))

Hetente háromszor zumbázok-800 kalória/óra.

Otthon gépezek,tekerek.

Májusban megyek fallabdázni:))

:(((

de bezzeg mikor próbálom a ruhát és nem jó meg bőgök,hogy jajj többé nem is eszek:DDD