Beszélgessünk a konfliktus helyzetekről (beszélgetés)
Ha ilyen helyzetbe kerülök akkor figyelem az érzéseimet és a gondolataimat és próbálom megosztani.
Mindenki másképp látja a világot ezért az elfogadás a legfontosabb számomra.
Nem megy ez mindig könnyen, mert vagy harcolok az igazamért vagy a régi sérelmek miatt úgy gondolom, hogy nem vagyok szerethető, de ha észre veszem az már sokat segít a helyzeten.
"Tudni kell felülemelkedni a sérelmeken, azt gondolom. "
Igen. És toerancia is szükségeltetik hozzá-néha sok, néha kevés. Az adott helyzettől függ.
Ha biztos vagy benne hogy igazad van?
Hát aki vitázik,az legtöbbször ezt érzi.:)
Ez nagyon nem helyes.
Elmondom neked,hogy miért.
Azért mert elfojtod magadat.
Ki kell állni a véleményedért,akkor is ha nem tetszik másnak.
Persze nem kell azt gondolni,hogy tévedhetetlenek vagyunk,szóval érdemes nyitottnak is lenni közben.
Kevesen néznek magukba ilyen esetekben.
Mert féltik a helyüket,és nem akarnak alulra kerülni.Ezért nyomják a saját oldalukat a végletekig.
Persze másban már bírálják ezt a viselkedést.
Szóval szerintem is helyes,ha magunkba is nézünk egy picit.
Egyébként nekem az is szokott segíteni,ha a másik figyelmeztet,hogy mit csinálok.
Miért vádaskodom,vagy miért viselkedek így.
Le szoktam tőle higgadni.
Szerintem ez is lehet egy jó módszer,ha nyugodt hangnemben figyelmeztetjük a vitapartnerünket.
A közös megoldás a legjobb egyébként,ami mindenkit megnyugtat.
(persze,ha van)
Az ok nélküli hangnemet nem is kell elviselni.
De jobb szólni érte,mint utánozni.
Ha higgadt maradok,akkor a másik nem tud az energiámból táplálkozni,tehát ő sem fogja tovább rontani a helyzetet.
Egyet értek,hogy a humor sokszor jól jön ilyen helyzetekben.
Főleg ha nem veszem véresen komolyra a dolgot,tehát nem pöccenek be a másikra,hanem megpróbálok ész érvekkel odaállni elé.
És nyitott vagyok az ő oldalára is.
Ha megharagszom,és mérgelődöm,akkor már sokkal nehezebb megoldást találni,mert nem tudok tisztán gondolkodni.
Tudni kell felülemelkedni a sérelmeken,azt gondolom.
Jó Zsuzsa,ez oké,de ha valakivel konfliktusod van,nem mindig működik,hogy nem foglalkozol vele.
Főleg ha többször összeakadtok valamin.
Egyébként még az jut eszembe erről,hogy nem csak magamat kell védeni,egy egy konfliktus helyzetben,hanem fontos,hogy megértsem a másik álláspontját is,és megértsem,hogy miért csinálja,ekkor könnyebb megoldani.
Nem leoltani kell a másikat,és magamat védeni,hanem tekintettel lenni rá is.
Miért?
Arra gondolok,hogy lehet,hogy nem is az adott dolog miatt haragszom rá,hanem egy korábbi sérelem miatt,valamint van valami elvárásom felé,ami bánt,ezért folyton összeakadok vele apróbb cseprőbb dolgokon.
igen!
amikor nincs igazunk azt be kell látni ...
jó lenne,ha mindkét fél így tenne és akkor nem lenne konfliktus helyzet sem..de lássuk be,hogy az életben mindig voltak és lesznek konfliktusok,amiket idővel megtanulunk kezelni is...csak kell hozzá némi IQ-is.. mert könnyen lehúznak emberek a szintjükre..és akkor nem leszünk különbek...a mocskolódás,meg nem vezet sehova,nekem is idő kellett mire ezt megtapasztaltam!
"Amikor összetűzésbe keveredsz valakivel, általában az az első, hogy a saját oldaladat véded"
Ha humorral visszafordítod a veled kötözködőre többre mész:DD mert nem csak megvéded az oldaladat, de hummoral eltudod venni az "élét" a dolgoknak.A humor mindig oldja a feszkót:)
kakilni kell az egészre és kész:))))))) nem fontos dolgok miatt nem szabad stresszelni, mert csak az egészséged bánja:)
csak lazán:)
"Először is tisztázni kell magadban, hogy a másikkal konkrétan mi a bajod."
Ez érdekes.
Beszélgessünk a konfliktus helyzetekről.
Amikor összetűzésbe keveredsz valakivel,általában az az első,hogy a saját oldaladat véded,és nem látod,és nem akarod átérezni a másik helyzetét.
Ezt megelőzhetik korábbi nézeteltérések,elfojtott düh,a másik felé.
Hogy lehet ebből kijönni?
Nehezen.
Először is tisztázni kell magadban,hogy a másikkal konkrétan mi a bajod.
Az a szitu,ami miatt összekaptatok miért jött létre?
Ekkor érdemes a másik szemszögét is megvizsgálni,és az ő helyébe is beleképzelni magunkat.
Tudni kell felül emelkedni a dolgon,lehiggadni,és megbeszélni értelmesen.
Röviden ennyi jutott eszembe,a többit fórumon.