Főoldal » Fórumok » Lélek & Szerelem fórumok » Állandó stressz. Mit lehet tenni ellene? fórum

Állandó stressz. Mit lehet tenni ellene? (tudásbázis)

24. 7445ed48e1 (válaszként erre: 22. - 04d410066e)

2012. aug. 12. 11:31

Köszönöm :)

Remélem azért összejön hamarosan valami komoly kapcsolat :D

23. 2f661e7cc5 (válaszként erre: 19. - 04d410066e)

2012. aug. 11. 20:58

A ferjem is az. En nem. De nem is ez ami megfogot, hanem az ahogy szavakba irod a pozitiv gondolataid, amit varsz azon a napon magadtol, Hatasosnnak tartom, hatasosabb mint a gondolkozas, mert az csapong ide-oda

22. 04d410066e (válaszként erre: 20. - 7445ed48e1)

2012. aug. 11. 20:46

Akkor marad a meditáció, meg sport, és megnyugtatlak, hogy elég fiatal vagy még ahhoz, hogy találj valakit. :D

21. 342402de6d (válaszként erre: 20. - 7445ed48e1)

2012. aug. 11. 19:37

húha....más még ilyenkor szűz:)

20. 7445ed48e1

2012. aug. 11. 19:24

Nem hogy rendszeres, de nemi életem sincs :/

Már egy ideje egyedülálló vagyok, nemi életem lassan másfél éve nem volt már, pedig 21 éves vagyok.

19. 04d410066e (válaszként erre: 14. - 2f661e7cc5)

2012. aug. 11. 18:30

Köszi, de ez már egy régi napló. :) 2 éve vagyok buddhista, azóta az angyalkákkal sem nagyon törődök. :)

18. Anyagi

2012. aug. 11. 17:10

Kis célok kitűzése és megvalósítása!

Csak egyenként, lépésenként lehet igazán megoldani a nagy dolgokat is!

17. KHajni79 (válaszként erre: 16. - KHajni79)

2012. aug. 11. 17:03

**** minden *** javítva :)

16. KHajni79 (válaszként erre: 1. - 7445ed48e1)

2012. aug. 11. 17:01

Rendszeres nem élet és minsen stressz elmúlik!!

15. 4327a8e017

2012. aug. 11. 16:52

Rendszeres intenzívebb sport egészséges célokkal (mert amint ezek sikerülnek, nő az önbizalom is), és jóga a lélek ápolására is. :)

14. 2f661e7cc5

2012. aug. 11. 16:36

Belle neztem a naplodba.Tetszik. mondjuk nekem ez az angyalos dollog nem igazan valo. De tetszik.Folleg a vidamsag, onbizalom ami sugarzik belole. Gratula.

13. 04d410066e

2012. aug. 11. 16:26

Meditáció+sport tökéletes kombó. "A rendezett nemi élet sem árt." :D Ha van rá lehetőséged, akkor használd ki. :)

12. 26092879c1 (válaszként erre: 1. - 7445ed48e1)

2012. aug. 11. 16:24

Rendezett nemi élet.

11. 2f661e7cc5 (válaszként erre: 8. - Bd55e3f068)

2012. aug. 11. 16:24

Oda nem megyek. Azt hiszem nallam anyira nem sulyos a helyzet, csak amikor az olmos faratsag kap el, amitol mintha 1 elore 2 hatra lepek.

10. Darcy73

2012. aug. 11. 16:24

Én is hasonló típus vagyok.Ami nekem használt:jóga és egyéb mozgás.(Pl.:hajnali biciklizés a tóhoz :) )

Illetve a homeopátia is jó!

9. Dócy

2012. aug. 11. 16:23

Szerintem a sport nagyon sokat segít, és a kikapcsolódás, akár elmenni otthonról a megszokott környezetből, hogy az ember ne mindig ugyanazokon a dolgokon gondolkodjon, mert bele lehet bolondulni.

8. bd55e3f068 (válaszként erre: 7. - 2f661e7cc5)

2012. aug. 11. 16:20

Pszichiáterhez kell fordulni, és van, csak hosszú távon nem kifizetődő és lényegi megoldást nem nyújt, ha valaki leszedálja magát.

7. 2f661e7cc5 (válaszként erre: 4. - Virag32)

2012. aug. 11. 16:17

Mas gyogyszer nincs is?:((

6. virag32 (válaszként erre: 5. - 7445ed48e1)

2012. aug. 11. 16:08

Önbizalmat kell erősíteni. Kis célokat kell kitalálni és azokat megvalósítani. Akkor a stressz is csökken. Kemény meló, de véghez lehet vinni.

5. 7445ed48e1

2012. aug. 11. 16:05

Nagyon izgulós típus vagyok, ezért mindig előre rettegek már, hogy minden simán menjen, és tényleg a legkisebb dolgok miatt is stresszelek, görcsben van a gyomrom :/

4. virag32

2012. aug. 11. 16:03

Jóga, meditáció. Ha nem megy, pszichológus.

3. bd55e3f068

2012. aug. 11. 15:56

Meg kell változtatni a gondolkodásmódodat.

2. 7445ed48e1

2012. aug. 11. 15:54

Folyton stresszelem magam, aggódom. Ilyen típus voltam mindig is, de elegem van már.

1. 7445ed48e1

2012. aug. 11. 15:53

Állandó stressz. Mit lehet tenni ellene?

Állandó stressz. Mit lehet tenni ellene? (tudásbázis)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n