Ajánlott visszeres lábbal steppert (lépcsőzőgépet) használni? (tudásbázis)
9. kleeri
2015. jan. 17. 19:06
nekem gyógytornász mondta, hogy sokat menjek, sétáljak, az jó a visszérnek,
munkám olyan volt, hogy sokat kellett mennem, mondhatnám róttam a kilométereket,
a visszereim sokkal rondábbak lettek,
szerintem a lépcsőzőgép erőlteti és rosszabb lesz tőle
8. 4bd19f26aa
2015. jan. 17. 17:26
köszönöm :)
közben vettem egy step padot is,és másik harisnyát.
7. Livilla
2015. jan. 16. 20:52
kimondottan-bocs
6. Livilla
2015. jan. 16. 20:52
A séta és lépcsőzés kinondottan jó- gondolom a lépcsőzőgép is.
5. emagdi (válaszként erre: 4. - Iculi71)
2015. jan. 15. 14:58
mert nagy terhelés jut ilyenkor a lábaidra, és a visszereidre is. az szerencsés, ha nem rosszabbodik az állapotod, de a legtöbb ember nem ilyen szerencsés, mint te.
4. Iculi71 (válaszként erre: 3. - 4bd19f26aa)
2015. jan. 15. 13:55
Miért nem lehet futni, vagy akár steppert használni? Visszeres a lábam, még soha semmiben nem korlátozott...
3. 4bd19f26aa
2015. jan. 6. 09:49
Az úszás sajna kiesik.Kerékpározni tél kivételével szoktam.Futni nem lehet.
Harisnyám van.:)
2. Rozália
2015. jan. 6. 09:47
Használjál gumiharisnyát.
1. 4bd19f26aa
2015. jan. 6. 09:47
Ajánlott visszeres lábbal steppert(lépcsőzőgépet)használni?
További ajánlott fórumok:
- Az iwiw nem enged belépni, nem tudom használni az oldalt. Mi lehet a baj?
- Mit tudtok a "gyógyító" kövekről? Mi a tapasztalatotok velük kapcsolatban? Hogy kell használni ezeket a köveket?
- Gyümölcsecetet milyen ételekhez ajánlott használni?
- Visszértágulat, visszerességre való hajlam esetén milyen mozgásformák(sport) ajánlottak/nem ajánlottak?
- Melyik húshoz melyik fűszert ajánlott használni?
- Hüvelygomba esetén az ajánlott krém + kúp használata mellett szabad intim mosót használni zuhanyozáskor vagy csak tiszta vizet?