Zumba fitness - CSAK tapasztalatok (beszélgetés)
Szia bedhy!
Sajnos még nincs azóta újabb, de nagyon jó lenne! <3
Az exhilarate-t is szeretem, de a target zones jobb sztem! :)
Sziasztok! Én ma próbálok ki egy új helyet! :D
I <3 Zumba!!!
Ezen jót nevettünk a fiammal:))
Nem kell aggódnod,én két helyre jártam-azt hittem,hogy nálam nem lesz kövérebb,de tévedtem-voltak jó húsosak,p.l. pár 100 kiló feletti csaj.
Szóval,aggodalomra semmi ok.
Idősek is járnak-60 év körüliek:D
Sziasztok!
Imádom a Zumbát! (És minden tánc alapú mozgást) A Zumbát még eddig csak itthon próbáltam, de nagyon szeretnék találni egy helyet, ahová heti rendszerességgel eljárhatok, aránylag barátságos áron és ahol nem csak ultravékony cicababák vannak, mert nekem bizony van leadni való feleslegem bőven sajnos...
Ti tudtok ilyen jó kis helyet a 11. kerületben?
Levada Louca! :)
Sziasztok! Van egy videó: [link]
Nagyon tetszik a zene, amire táncolnak. Tuja esetleg valaki az előadót és a címet?
Előre is köszi.
Sziasztok! Én is nagy Zumbás vagyok! Egyszerűen a mindenem! Sajnos kicsit halasztanom kellett, de jövőhéttől tervezem a visszatérést!
Amit küldtél youtubeos linket, abból esetleg tudod mi az utolsó szám címe? Nagyon tetszik és sehol nem találom! :)
Most ezért vagyok odáig. :)
Vannak új fajta Zumbák, amik nem a régi zenék, újak, ez a kedvencem belőle, mindenféle ország tánca. :) Csak egy kis ízelítő, nem az egész torna. :)
Változtattam persze.
Kevesebb szénhidrát, amennyire lehet.
Mellé nekem sok feleslegem van, szóval így könnyű még fogyni. :) :(
Szia!
Az étkezéseden is változtattál vagy csak a zumbával fogytál? Es hetente hányszor csinálod?
En is járok zumbára, nagyon szeretem, de nem fogytam töle "csak" fittebb lettem. Hettente 2x járok igaz van amikor csak egyszer...
Sziasztok!
Én otthon DVD-re tolom a Zumbát, az alapítóval, Beto Perez-el.
Eddig hatásos, -10 kg majdnem 2 hónap alatt. :)
Sziasztok!
Én csak most hallottam a "Zumba Exhilarate"-ról. Szeretném megvásárolni.Ha valaki tudna abban segíteni, hogy hogyan lehet hozzájutni - boltban megvenni, biztos helyről megrendelni, valakitől megvenni- kérem az alábbi e-mail címre írjon nekem: aswed@freemail.hu
Köszönöm szépen a segítséget! :)
További jó Zumbázást Mindenkinek! :)
Sziasztok!
A 20. kerületben lenne kedve valakinek eljárni közösen zumba órákra? Kezdő vagyok.
Írj bátran! kiscsillag8607@gmail. com
Szia!
Ritka, amikor a lépéseket, külön bemutatják, de ha megkéred az oktatót, biztos megmutatja.
Az elején mindenkinek nehezebb, aki nem szokott táncolni, nekem is nehéznek tűnt az elején, én is legalább annyira tartottam tőle, mint te, viszont a 2., 3. óra után már sokkal könnyebben ment, ezek egyszerű koreográfiák és ismétlődnek, pár alkalom után már elfelejtesz aggódni! :)
Ma is megyek zumbára, 19-kor kezdődik, remélem sikerül odaérnem, egy új helyet próbálok ki, meglátjuk milyen lesz, ez közelebb esik nekem. A nyugati térnél, a Westenddel szemben levő utcában. A google keresőbe írd be, h. zumba max - az első weboldal lesz az, ott részletes infót kaphatsz róla. Ez egy új csoport, most indul, biztos segítenek a kezdő zumbásoknak is!
Mivel új csoport, így a mai óra ingyenes lesz!! :)
Sziasztok!
Még én is kezdö zumbás vagyok. Párom töltött le pár "órát" a netről.
Van olyan ahol a lépéseket nagyon jól bemutatják. Szépen lassan hogy a kevésbé"ügyesek" is el tudják sajátitani. Van olyan amit a 4 éves leánykám hamarabb megtanult mint én:)
Sajna nekem nincs lehetőségem eljárni, úgy tuti még jobb, de igy is élvezem.
Nehezítésként egy 1 és egy 4 éves gyerkőcőt kerülgetek akik szintén próbálják utánozni a bácsit a tv-böl :)