Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Van akinek használt a Norbi Update? Mennyi idő alatt lehet lefogyni vele 35 kg-t? fórum

Van akinek használt a Norbi Update? Mennyi idő alatt lehet lefogyni vele 35 kg-t? (tudásbázis kérdés)

#fogyókúra #diéta #fogyás

28. Sung (válaszként erre: 1. - Jennifer lopez)
2012. ápr. 18. 07:38

Sziasztok!


3 hónap alatt, -10 kiló.

Itt jó segitséget s találsz.


[link]

27. HamzaneTimi (válaszként erre: 26. - F303be5590)
2012. ápr. 17. 18:33
:)))))))))))))
2012. ápr. 16. 18:02
10 év
2012. ápr. 16. 17:51
Szia.Hát az elég jóóó.Ne várd azt hogy lemegy egyszerre nem tudom hány kiló, de majd nézd meg hogy beindul az meglátod :) Mondjuk nem tudom mennnyitől szeretnél megszabadulni,de ha több a kiló akkor gyorsabban indul be, ha kevesebb akkor lassabban. De vannak fent a neten Réka, Norbi tornák, és ha nem tudod kiirni akkor tornázz a netről, de én megpróbálom neked kiirni, és ha megvan akkor szólok. :)
24. zsanetthhka (válaszként erre: 23. - Krissy789)
2012. ápr. 15. 13:24
Igen, szerintem is segít a Norbis fogyi, csak követni kell, és szerintem jól tetted, hogy nem vettél ilyen terméket, mert tudod helyettesíteni.Amugy gratula a fogyáshoz :)
2012. ápr. 15. 09:10
Sziasztok! Én kb. 5 évvel ezelőtt fogytam vele 10 kg-ot (de több felesleg nem is volt rajtam) úgy, hogy mindent ettem, édességet, tésztát is, csak a megfelelő időben, és nem mozogtam. Nálam a fogyás csak 6 hét után indult meg, de utána heti 1-2 kiló lement, szóval nem szabad feladni, mert mástól is hallottam, hogy lassabban megy annak, aki kisebb felesleggel áll neki. Nem vettem Norbis termékeket, mert ahol laktam akkor, ott elérhetetlen volt, de ha édességet kívántam este, megfőztem magamnak az édesítőszeres pudingot.
22. zsanetthhka (válaszként erre: 18. - Lunnya)
2012. ápr. 15. 07:33
De jó neked :) Nagyon ügyes vagy :)
21. zsanetthhka (válaszként erre: 20. - Katuska82)
2012. ápr. 15. 07:32

Szia katuska82.

Sajnos nekem nem állt módomban, hogy megvegyem a Norbis termékeket, ezért megpróbáltam helyettesíteni. Szerintem majdnem ugyan az lehet, igaz én kiiktattam akenyeret meg tésztát.A kv-hoz álltalában édesítőt használtam és kerültem az édességet.Mikor kezdted a fogyókúrát?

2012. márc. 31. 16:37
Sziasztok.Annyit kérdeznék hogy normál élelmiszereket etettek vagy megvettétek a Norbis termékeket???
2012. márc. 28. 23:28
ügyes vagy:D
18. Lunnya
2012. márc. 28. 22:05

Sziasztok.

Most tartok 1 hónapnál és már 7 kg lement:)

2012. márc. 6. 00:01
nekem az használt:) 6kg 3hét alatt:)
16. Lunnya
2012. márc. 5. 16:25
Én nemrég kezdtem el az Update 1-es táplálkozást.Nem egész egy hét alatt 3 kilót fogytam,úgy hogy nem tornáztam.Most viszont elkezdek tornázni és futni,remélem még legalább 3x ennyi lemegy nyárig.Kitartás.
2011. júl. 22. 19:35
Én Norbival 14-kg-ot fogytam,két hónap alatt.És ha akkor nem hagyom abba már most csinos lennék.És én nem tornáztam,de ha te fogsz és betartod ahogy javasolja,szerintem 9-10-hónap alatt lemegy.
2011. júl. 22. 18:15
Sziasztok.Én márciusban kezdtem el a Norbi fogyókúrát, aztán májusban kb 2 hetet szüneteltem aztán folytattam heti 4-5 x tornázok és most tartok 11 kg-nál. Még szeretnék jó pár kilót leadni,de a kitartásom kezd alább hagyni (sajnos). Küldjetek már légyszi sikerélményeket, hátha az még jobban fog motiválni. Előre is köszi.
13. zena01
2010. márc. 14. 20:29
Minimum 1 év.
12. jennifer lopez (válaszként erre: 11. - Julo)
2010. jan. 20. 07:18
A kickbox kazettái nekem is nagyon tetszenek, főleg az 1-es. Most kezdtem bele újra az Update-be. Az a baj, hogy ha valamivel vétkezem, pld. eszem estére U2-est kétségbeesem és feladom. Nyáron is leadtam 2 hónap alatt 9 kg-t ami vissza is jött. Most már rájöttem,hogy nem szabad akkor sem feladnom, mert oda az addigi munkám.
11. julo
2010. jan. 19. 22:24

Szia! Én is próbáltam, és nagyon bejött. :) kb. fél év alatt ment le 9 kiló. Torna nélkül.

Ami pedig mégjobb, hogy miután feladtam, kb. 2 év után jött vissza. Most viszont Norbi Kickboxos dvd-je fogott meg. :)

2010. jan. 17. 12:52
Én 11 hónap alatt 18 kg-t adtam le tavaly, de nem voltam túl szigorú a diétában. Nyilván többet is lehetett volna de én ennek is örülök. Mellette persze tornáztam is .
2010. jan. 17. 12:02
Sikeres, nekem másfél hónap alatt ment le 4,5 kg. Különösebb megerőltetés nélkül, és sokkal jobb lett a közérzetem. :) És emellett nem is tornázom nagyon. :) Csak oda figyelek, hogy mikor-mit eszem. :)
2010. jan. 17. 11:57

Szia!Mindenképpen érdemes nekiállnod az Updatenek:)Szerintem,ha ekkora súlyfeleslegtől akarsz megszabadulni,biztos hamar meg fognak indulni lefelé a kg-ok,ha betartod!Tippem szerint kb 1 év alatt elérheted ezzel a kívánt súlyod:)


Sok sikert!

2010. jan. 17. 11:34
barátnőm 14 kg-t adott le vele,kb 1 év alatt,de nem tornázott.
2010. jan. 17. 11:29

Csatlakozom az előttem szólóhoz, én sem tartottam túl nagy szigort és lement vele eddig 5 kg!

Ha tornázol mellette hamar menni fog!

2010. jan. 17. 11:26
Eddig kb 15kg-ot fogytam vele különösebb megterhelés nélkül. Próbáld ki nyugodtan. Hogy mennyi idő alatt tudsz ennyit lefogyni alkati kérdés. De általában másfél-két évet szoktam olvasni. Nézd meg az oldalát, ott vannak sikertörténetek.
2010. jan. 17. 11:25
sztem norbival 35kg-ot kb 10 hónap-1 év alatt lehet lefogyni, ha nem csökkented radikálisan a kalóriabevitelt, ha igen, úgy 6-7 hónap
2010. jan. 17. 11:25
Szia! Van itt egy pár fórum róla, oda is benézhetsz! Én is most kezdtem még csak.
2010. jan. 17. 11:22
Igen használ.Én 3 hónap alatt dobtam le a 10 kg-t vele,pedig nem tartottam be szigoruan.Én ettem kenyeret is ,édességet is meg mindent annyiban hogy mértékkel ezeket meg csak délelőtt.Ha szigorúan betartod és mozogsz is még hatásosabb.
2010. jan. 17. 11:19
Van akinek használt a Norbi Update? Mennyi idő alatt lehet lefogyni vele 35 kg-t?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook