Tudja valaki, hogy hol lehet fitball-ra edzéstervet találni? Létezik hozzá egy gyakorlatokat összefogó könyv, edzésterv? (tudásbázis kérdés)
4. 5819723512 (válaszként erre: 3. - Golyóka)
2011. szept. 6. 21:44
:)
3. Golyóka
2011. szept. 6. 21:39
Köszi! Ez jónak tűnik, megnéztem neten :)
2. 5819723512
2011. szept. 6. 21:32
Jan Endacott:Fitball - Könnyedén a feszes, rugalmas testért
Antikvárium, esetleg TF jegyzetboltot megkérdezni, hogy van valami könyvük/jegyzetük.
1. Golyóka
2011. szept. 6. 21:26
Tudja valaki, hogy hol lehet fitball-ra edzéstervet találni? Létezik hozzá egy gyakorlatokat összefogó könyv, edzésterv?
További ajánlott fórumok:
- Hogyan fussunk le 5 km-t?! Hathetes edzésterv kezdőknek. Fogyjatok velem május 2-től!!
- Hitek, Istenek, Angyalok, Ördögök - gyakorlat, elmélet
- Melyik volt az a "jótanács", amit a gyermeknevelésről kaptál, és tényleg jótanácsnak hittél, míg a gyakorlat bebizonyította mekkora butaság?
- Tudom, hogy adhat téves eredményt a terhességi teszt, de ez gyakorlatban is igaz? Tapasztalatokat kérek! Köszi
- Az anyatej és az elválasztás gyakorlata
- Legjobb lábvékonyító/formázó gyakorlatok?