Testsúlycsökkentő teák (beszélgetés)

Szerintem amúgy sem annyira célszerű ezeket a fosatós teákat enni. Fogyni sem radikális módszerekkel kell, hanem szépen, lassan, mérsékelten. Ha az ember zöld teát meg fehér teát fogyaszt, lehet hogy nem dob le 20 kilót 3 hónap alatt, de mindenképp jót tesz az anyagcseréjének, meg egy csomó antioxidánst juttat be a szervezetébe.

Egyébként ismerek egy öreg hölgyet, aki székrekedéses problémákkal küzd évtizedek óta, és amióta az eszét tudja, hashajtózik, mert csak úgy jön neki. Azóta a bélbolyhainak nagy százaléka el van halva (pl. béltükrözések alkalmával a normális rózsaszín kép helyett szürke belülről a bele), így a tápanyagok felszívódása is elég szegényes....

Szóval szerintem hagyjuk békében az emésztésünket, és támogatom azt a hozzászólást, hogy sok zöldség-gyümölcs (magas rosttartalmuk miatt), valami testmozgás (bélrenyheség ellen, legalább a belek is mozgékonyabbak lesznek --> egészséges székletürítés), és már sokkal jobb.

Kedves Andrea24 és Mucmuc987, én édesítésre stevia por koncentrátumot meg tablettát (mint a tablettás édesítőszer, olyan kiszerelés) használok, természetes, lúgosít, és glikémiás indexe kb 0.

Már leszokóban vagyok a mesterséges édesítőszerről, mivel a sok szar ami benne van, csak halmozódik, lerakódik, ki sem tud ürülni.

Meg egyébként a kenyérről is könnyű lemondani, ha valahogy beprogramozod az agyad, hogy sajnos nekem nem szabad, mondjuk elképzelve, mennyire árt a szervezetnek. nekem most derült ki, hogy élesztő intoleranciám van. imádok mindenfajta pékárut (persze a fekete és barna kenyeret fogyasztom rendszeresen, de néha nehéz ellenállnom péksütiknek, meleg és puha frissen sült fehér kenyérnek...), és most semmit sem ehetek. Esetleg kovászból készültet.

Ezek után ha ránézek egy pékségre, nem sóvárgok, mert egyszerűen kész, nem ehetek, hogy megőrizzem az egészségem. Ha ezt valaki baj nélkül is el tudja magával hitetni, nem lesz olyan nehéz lemondani róla.....

jaj és Andrea24!

én csináltam 13 naposat, kijött a tartalékolt víz, majd éhenhaltam a 13 nap alatt, és persze nem álltam meg, hogy a 13. nap után ne egyek jóízűen. A 13 nap eredménye 5-6 nap normális étkezéssel megszűnt. még egyszer nem csinálnám meg....

hogy kiürül-e a fogamzásgátló....

hát, attól függ, milyen hevesen jön az inger, esetlegesen többször is egymás után. szerintem ezzel nagyon vigyázz. nem véletlen, hogy a hányásra is 4 órát mondanak. szóval a fogamzásgátló beszedése utáni 4 órán belül ha véletlenül hánysz, akkor új szemet is be kell venni. én nem kockáztatnék.

Eszel fehér kenyeret és/vagy cukrot? Azokat csökkenteni kellene, mert farkaséhséget csinálnak. Felviszik a vércukrot, fel vagy dobva, aztán meg éhes vagy, pedig nemrég ettél. Vettem nyírfa cukrot (2500 Ft/kiló). Zablisztes palacsintába ezt teszek fahéjjal, nagyon finom, nincs mellékízé, ráadásul lúgosít és gombaölő a nyírfacukor. Kenyér helyett délután próbálok rizs Hamletet enni a párizsi mellé+ ubi/paprika. Majd csak elkezd apadni a hasam... :)

Palacsinta recept: 5 dkg zabliszt (két púpozott ek.), egy tojás, 2 dl tej, pici só, pici folyékony édesítőszer. A zabliszt helyett teljes kiörlésű tönkölybúza lisztet is használhatsz.

sziasztok!!!

Én most akarok elkezdeni egy szűztea+HCa kapszula szedését. Azt írja hogy nem hajt? tényleg így van?

És még annyi hogy fogamzásgátlót szedek.Szerintetek ha meghajt az is kiürül?

Köszi a választ

Én is így voltam, és nem változott később sem. Nem nagyon lehet elmenni itthonról, ha ezt iszod.

Egyébként semmit nem fogytam tőle.

A zöld tea és még egészséges is.

Én ezt iszom egy pár éve és a súlyom nem gyarapodik.

Előtte persze én is kipróbáltam sokfélét de a hasmenésen kívül semmi sem történt.

A mályva (a klasszikus Rápóti-Romváry-féle gyógynövény szerint):

- kereklevelű mályva: nyálkát, cseranyagot tartalmaz. Forrázatát belsőleg köhögés ellen és bélhurutban bevonószerként fogysztják. Külsőleg toroköblítésre és lágyító borogatásra alkalmas.

- erdei mályva: nyálkát, malvin antocián glikozidát, cseranyagot tartalmaz, torokgyulladás elleni öblögetőszer.

U.ezen könyv ELHÍZÁS, ELZSÍROSODÁS ELLENI FOGYASZTÓ TEAKEVERÉKBE ajánlja az alábbi gy.növényeket:

Kökényvirág

Rebarbaragyökér

Bengekérek

Sédkenderfű

Aranyvesszúfű

Lestyűngyökér

Bodzairág

Vadárvácskafű

Petrezselyemgyökér

Árvacsalánfű

Kukoricabajusz

Cickafarkfű

Édesköménymag

Konyhaköménymag

Benedekfű

Citromfű

Tarackgyökér

Kálmosgyökér

Vidraeleckelevél

Borsosmentalevél

Kamillavirág

Ezerjófű

Egyszer, ha nagyon ráérek, kibányászom, mi az, ami egyezik ezeknek a gy.növényeknek a hatóanyagtartamában.

A mályvatea nem szerepel ebben a kategóriában.

Hello!

Pár teát már kipróbáltam,de egyik sem hajtott meg.

Tudnátok valami olyat ajánlani ami használna?