Túlhajszoltság okozta testi tünetek ellen mi a megoldás? (beszélgetés)
Sziasztok ! 5 kemény nap maradt hatra. Egyre faradtabb vagyok, de úgy érzem ezt már muszáj bírnom, mert közel a cél ! De egyre kimerültebb vagyok, nem tetszik hogy a pulzusom ugrál, néha a szédülés... azon gondolkodtam, hogy az elmúlt honapban talán 3* sétáltam utcán vagy voltam valahol.. így, hogy itthonról dolgozom, párom hazafeléjövet bevásárol, indokolatlan bárhova is mennem. De lesokkolt a felismerés, hogy mennyire nem mozogtam. Talán ez is okozója a fáradtság mellett a tüneteknek.
Nos, legalább utaznod nem kell a munkahelyre.
Még ha a munkával töltött idő ugyanannyi is.
De mindegy is, mi a helyszín, ha kihajtod magad.
Ahogy más már írta, pihenni csak pihenéssel lehet. Előbb-utóbb tényleg kiborulsz, ha így folytatod.
Annyit, mint bármelyik másik honapban negyed ennyi munkával. :( csak most felvitték a célokat, erre a hónapra nagyon.. másik Honapban h-p 8-16:00ig pont Ugyanezt a fizut kapom mint erre. De kénytelen vagyok ha nem akarok minimumot keresni ördögi kör. Amúgy igen otthonról nyomom de így sem érzem hogy nagy előny lenne ugyanúgy kihajtom magam :(
Nem mondta az ellenkezőjét.
Egyedül a pihenéssel oldhatod meg és vitaminokkal. Az immunrendszered tönkremegy, bármilyen betegségre hajlamosabb leszel, és idegösszeroppanást is kaphatsz.
Nem venném automatikusan biztosra, hogy otthonról végezheti.
Vagyis alapbért kapsz minden hónapban és a jutalékot a teljesítményed után kapod.
És nem lehet, hogy kissé alább adod a céljaidat az egészséged érdekében?
És mennyit keresel ezzel a napi 15 órával? Megéri?
Nem lenne muszáj, nem köteleznek rá, de ha akarok pénzt keresni kénytelen vagyok..
Jól látod az alapfizetés az minimális :( a tulorakat nem fizetik ráadásul, amiket beleteszek. Hat amúgy az a durva hogy sok ugyfel van aki e-mailben kifejezetten éjszakai visszahivast kér mert nappal nem ér rá ..
Muszáj ennyit dolgozni? Ez borzasztó. Kizsákmányolás folyik ebben az országban. Naponta 8-tól este 11-ig? És még hétvégén is. 21 napja folyamatosan, ez szembe megy a munkatörvénykönyvével de rendesen.
A vezetőid miért tűznek ki olyan célokat, ami teljesíthetetlen? Bemondanak egy számot, hogy jófiúk legyenek a vezetésnél? Meg szokták ezt beszélni azokkal is akiknek teljesíteni kell az ő általa bevállalt számokat?
Fix fizetést akkor is kell fizetniük, nem?
Persze az a minimum és arra jön a jutalék, ami teljesítményfüggő. Vagyis rajtad áll.
Gondolom, otthonról dolgozol. Miért ülsz állandóan a telefonon?
Állj fel, végezz egy kisháztartási munkát, menj el bevásárolni!
23-ig dolgozol? Ki az az ügyfél, aki ebben az időben szívesen fogad értékesítésre irányuló hívásokat? Hány szerződést lehet kötni éjszaka?
Nekem már volt ilyen.
Volt olyan 4-év az életemben, amikor kivétel nélkül minden nap dolgoztam, legtöbbször 12-órát.
Fáradtság ellen a pihenés az egyetlen megoldás.
Aludj minél többet, az ébrenlétbe meg ami belefér és jólesik.
Alapvetően szeretem a munkahelyem. Telefonos értékesítésben / ügyfélszolgálaton dolgozom. A november sajnos nálunk egy embertelen hónap. A kitűzött célokat ami alapján fizetést kapunk, 5szorosere emelik. (Régen ez még így is abszolút hozható volt, de beütött a covid és vért izzadunk) mi az eredmény? H-pig reggel 8 és este 11 között dolgozom. Ezen felul hétvégén is. 21 napja dolgozom minden nap, szünet nélkül. Folyamatos stresszben hogy meg lesz-e a fizu. A gond az, hogy azt érzem kezd a testemre hatással lenni. Pénteken felment a pulzusom 160ra. Most hétvégén néha néha rámjön a szédülés. S rettenetesen kimerült vagyok! Most itt a vasárnap úgy döntöttem lehet ma nem fogok először dolgozni. Bár akkor lemaradok, de azt érzem muszáj regeneralodni. Mit csináljak? Forró fürdő, tea? Vitaminok, pihenés? Valakinek volt már ilyen ?
További ajánlott fórumok: