Szélmalomharc a kilókkal? 2. rész

Ezen a szinten nem is várhatunk mást. Így legtöbbször csak látszatmegoldásokra találunk. Az ajánlatok között nem túl nagy a különbség: különböző táplálkozási és mozgásprogramok, esetleg valami lenyelhető kapszula vagy pirula és a vak remény. Ezen a szinten ennyit találtunk ennyien ennyi év alatt. Nyilván, mert ezen a szinten nincs megoldás. Akkor mit tehetünk?

Lépjünk egy szinttel feljebb! Tegyük fel azt a kérdést, hogy miért adunk több kalóriát a szervezetünknek, mint amennyit felhasznál? Miért érzünk késztetést az evésre, ha a testünknek nincs szüksége táplálékra? Mi miért érzünk így, mások meg miért nem? Gyengébb jellemek lennénk? Áldozatok vagyunk? Szó sincs róla! A túlsúly nem jellemgyengeség következménye. De nem is valami átok. A túlsúly TÜNET! Jel, hogy valamit másként kellene tennünk.

Az ember sokkal több, mint egy zsák vegyület. A világ legfejlettebb számítógépe is elképzelhetetlenül primitívebb, mint a legegyszerűbb ember agya. A testünk hallatlan szervezettségű üzem, hatékony hadsereg, mérhetetlen csoda. És ez még csak a testünk. Pedig az ember nem csak testből áll. A szellemünk, a lelkünk szintén végtelen titkokat rejt. Az ember, ez a csodálatos teremtmény nem véletlenül ilyen vagy olyan. És ha valami nem úgy működik rajtunk, bennünk, ahogy szeretnénk, az sem véletlenül van. Mindennek oka van. A túlsúlynak is, de a túlevésnek is. És mi balga módon azon erőlködünk már hosszú ideje, hogy a tünetet szüntetnénk meg ahelyett, hogy magát a bajt orvosolnánk. Ha vakbélgyulladás miatt görcsöl a hasunk, végzetes hiba a fájdalomcsillapítókban reménykedni. A tünetet ideig, óráig elfedhetjük ugyan, de ha nem szüntetjük meg az okot, nem szabadulunk meg a gondunktól, csak csukott szemmel menekülünk előle. De meddig bírjuk? És mik lesznek a következmények? Komoly kérdések ezek, sokkal több szót érdemelnek. Nem intézhetők el pár mondattal Érdemes hosszabban beszélnünk róluk, ha valódi megoldást akarunk a problémáinkra, nem elég csak annyi figyelmet szentelnünk erre, mint amennyi ahhoz kell, hogy bekapjunk egy fájdalomcsillapítót. Több információra van szükség ahhoz, hogy valóban megértsük a túlsúly titkát, és ki is iktathassuk a negatív hatását az életünkből.

(Folytatjuk)