Rémálmok!!! Segítség!!! (beszélgetés)
Szia!
Köszi érdeklődésedet!
Most jelen pillanatban jól vagyok. Nincsenek rémálmaim, sőt álmaim sincsenek. Készülődök a karácsonyra. Igaz nem lesz hosszú pihi, mert két ünnep között is jövök melózni...:(
mesélj,hogy vagy mostanság?
Nagyon jó!!!:)
Sok sikert hozzá! Remélem megszűnnek a rémálmaid!
na elkezdtem egy naplót, hátha sikerül kiirni magamból a dolgokat, és segíteni fog! mondjuk nem gondoltam volna hogy az álmaimból idáig jutunk
akkor kezdj neki egy kicsit áthelyezni a hangsúlyt a lélekről az agyra,mert így még rengeteg(felesleges,magadnak generált) bajod lesz,és a gyereked életét sem tudod majd megfelelően kézben tartani.
tudom, hogy minőségileg kell eltölteni az időt nem pedig a mennyiség számít. de én ilyen lelkis vagyok
Ha a felhozott problémák okozzák a rémálmokat (bár ezek nem elfojtottak, hisz már szembesültél velük), akkor ezeken próbálj változtatni, csak amennyi az erődből telik, csak tudd, hogy tettél érte valamit...
Sőt én javasolnám, hogy írd ki magadból a gondolataidat...a félelmeidet,kételyeidet...és azokat a dolgokat is, amiért hálás vagy.
Hiszem, hogy ez sokat segíthet.
igen, tudom hogy mit írtam. bekapcsolom és kb 10 perv után már álmos vagyok, és filózom kb 10 percig hogy na mostmár kikéne...
Ezzel is egyetértek! Főleg, ha tudod, hogy az oviban jó kezekben van.
A kineziológiát én is tudom ajánlani.
elnézést..szóval: + /- 1 órán
Szerintem azt az időt, amit a gyermekeddel töltesz, próbáld maximálisan kihasználni, és hidd el, a minőségi idő sokkal többet számít, mint az, hogy mennyiségileg hány órát voltatok együtt. Így már meg is nyugtathatod magad.
te írtad a tvt alig mered lekapcsolni.............
nem azon a 3/ - 1 órán múlik a gyerek boldogsága,ilyeneken ne edd magad.
én a kineziológust javaslom hosszabb távon,tüneti kezelésre pedig az orbáncfű tea nekem nagyon bevált,nyugodtan tudtam aludni,és szép szines,vidám álmaim voltak.
A sötétben én is félek! Volt, hogy éjjel nem mertem kimenni pisilni, mert féltem, hogy van az ágy alatt valaki. Tegnap is (férjem nem volt otthon) mobillal bevilágítottam az ágy alá, mielőtt lefeküdtem. Már nem vagyok gyerek, de ez a félelem megmaradt...
elhiszem, de nem tudom hogy mi oka lenne.
nem vagyok depis, nincs állandó rossz kedvem... tehát olyan vagyok mint mindenki, nem tudnék semmit se mondani, hogy lelkileg ilyen meg olyen rosszul vagyok. mert nem
Egyébként valóban, ha üldöznek téged, utalhat arra, hogy elfojtasz valamit, nem fogadod el magad valamilyen szempontból...
nem senki nem mondta hogy keveset törődnék a fiammal, hanem én érzem. reggel fél9kor megy oviba és 5ig ott van amíg be nem zárok. és ez nekem sok.
ugye eddig mindig mentem érte 4 körül, és nekem ez rossz hogy csak ilyen későn tudok menni.otthon játszom vele, társasozunk kártyázunk...stb.
Hát az biztos,hogy komoly elfojtásaid és szorongásaid vannak, amire csak tüneti kezelés lenne a nyugtató és a gyógyszer, és az okon nem változtatna....Én a helyedben felkeresnék egy pszichológust, mert lehet,hogy teljesen egyszerű oka van azoknak a félelmeidnek, amikből rémálmokat generálsz. Addig szerintem próbáld meg alaposan átgondolni, mik azok a félelmek, amik tudat alatt (vagy tudatosan) jelen vannak a mindennapjaidban, mert ha már magadtól elindulsz ezen a vonalon, lehet,hogy kicsit fel tudod oldani a szorongást. A félelem általában kisebb lesz, ha az ember nevet ad neki.
nem, vesebetegségem volt:)
Szerintem lehet összefüggés. Valaki a szemedre hányja, hogy kevesebbet törődsz a fiaddal? Vagy csak te saját magadnak?
Talán álmodban azért nem vagy családos, mert most is olyan keveset tudsz velük törődni, mintha nem is lennének. Ezt elképzelhetőnek tartod?
Esetleg nem vagy szívbeteg?
Mert a szívbetegeknek is vannak sokszor olyan álmaik, hogy valaki üldözi őket.
A fulladásos álom akkor szokott előfordulni, amikor a takaród az arcodra húzódik. Gyakran ébredek fel én is ilyenkor így.
borzalmasan félek a sötétben is, lehet ez is kiváltja SZERINTEM
22.ben leírtam az egyiket.
álltában ilyen, hogy üldöznek
További ajánlott fórumok: