Mikor és hogy szoktátok megmérni a súlyotokat? Reggel vagy este?Felöltözve vagy sem? (tudásbázis)
44. 470f6cae11
2010. aug. 18. 12:19
Reggel!!
De! Előtte Wc, fürdés hajmosás, hajszárítás, körömvágás :) ! Ja, és majdnem elfelejtettem: A levegő kifújása amíg csak bírom!!
43. xti_ (válaszként erre: 40. - D345cbf72a)
2010. jún. 20. 13:55
és mi lenne, ha mérleg helyett mérőszalagot használnál? szerintem az objektívabb, tényleg a látványt mutatja.
42. beate79
2010. jún. 20. 13:20
Reggel,wc után éhgyomorra.A mérleg ugyanúgy beállítva
41. coccole (válaszként erre: 40. - D345cbf72a)
2010. jún. 12. 16:15
hàt nem lesz oriàsi sulygyarapodàs, ebben igazad van.Viszont velem màr megtortènt (sajna ritkàn)hogy magamhoz kèpes èppen ugymond "jo testem volt"sokat ès rendszeresen hasaztam, sulyzoztam,az izmok kezdtek felèbredni mindenhol, mègsem fogytam. De akkor az màr nem èrdekelt, szerintem az osszhatàs a fontos, mert ha valaki kicsit nehezebb is attol mèg lehet szèp-formàs noies teste, ès lehet igy is sokkal vonzobb.Lànyok egy nonek legyen noies, ès formàs teste. A fiuk meg izmozzanak....èn igy làtom.
40. d345cbf72a (válaszként erre: 37. - Coccole)
2010. jún. 12. 07:52
Ebben igazad van "coccole" .Ha sportol valaki, ezzel számolnia kell,de ha valaki csak testének csinosítása miatt sportol, azért gondolom óriási súlygyarapodás mégsem lesz.
39. d345cbf72a (válaszként erre: 38. - Mandulaszem)
2010. jún. 12. 07:47
Az épp rajtunk lévő ruhának mindig más a súlya, honnan tudod, hogy neked magadnak mennyi a súlyod ebből a lemért értékből "mandulaszem" ?Igaz egy szezonban óriási eltérés nincs a ruhamennyiség súlyában, de ahhoz képest azért tudni kell nagyjából mindig , hogy a neked magadnak mennyi a súlyod.:-)Ez így nem túl komoly súlymérés.:-)
38. mandulaszem
2010. jún. 11. 23:36
Csakis este, ruhában, vacsora után
37. coccole
2010. jún. 11. 19:36
igen a dekàkon nem szabad gorcsolni, ès pàr kilon sem, mert a sulygyarapodàs lehet akàr izommennyisèg novekedèsènek eredmènye, az meg jo. Az izom nehezebb a zsirnàl, ès a husnàl is, tehàt lehet, hogyha sportolsz, izmot novelsz, akkor kilora tobb vagy, de a tested kecsesebb, vèkonyabb ès kemènyebb.
36. coccole
2010. jún. 11. 19:32
reggel, èhhgyomorra, meztelenul, wc utàn, ès mezitlàb.
35. d345cbf72a
2010. jún. 11. 16:06
Igen, mindig ugyanazon a helyen, mert nem minden helyen mér ugyanúgy a mérleg:parkettán máshogy mint járólapon, s főleg padlószőnyegen.
34. Ekka
2010. jún. 11. 14:46
Reggel, éhgyomorra, wc után, meztelenül, mindig ugyanazon a helyen:D
33. d345cbf72a
2010. jún. 11. 14:37
Én is reggelente, ruha nélkül szoktam magam megmérni a súlyomat.:-)
32. Fiatal nő
2008. okt. 8. 17:40
Reggel, lehetőleg éhgyomorra, "megkönnyebbülve" :-D, illetve ha van rá lehetőség, ruha nélkül. :-D
31. viragneni
2008. okt. 8. 16:40
Reggel,éhgyomorra.
30. 53e9630651
2008. okt. 8. 16:27
én reggel szoktam ruha nélkül, wc után, éhgyomorral.
29. Csipkerózsika
2008. szept. 23. 00:29
Ki hogy gondolja, reggel, wc után, ruha nélkül az jó. De nem kéne túl gyakran méricskélni, mert az stresszeli az embert. Arról nem is beszélve, hogy nem megbízható. Olvastam hogy még a sovány emberek súlya sem állandó, 2-3 kilót is ingadozik a holdállástól, ciklustól, frontoktól, evéstől függően. Úgyhogy nem érdemes a dekákon görcsölni. A centi lehet h megbízhatóbb képet ad...
28. ef49c624d0 (válaszként erre: 26. - 35556e805c)
2008. szept. 17. 18:44
Sajnos egy bizonyos súly felett,már nem érzed magad jól a bőrödben,ez sajnos tény!Elkezd fájni a lábad,hátad,térded,stb. és "lomhának" érzed magad. Viszont igazad van abban,hogy be kell "állni" egy folyamatos "ellenőrzésre".Válaszd ki a napokat,mikor mérlegre szeretnél állni... Mondjuk Hétfő-péntek.Több mérés nem "hasznos",szükséges.Ruha nélkül hétfőn reggel(ébredés után negyed órával) és péntek reggel(ébredés után negyed órával).Ez kb. a valódi súlyod,persze csak akkor,ha nem ettél félre... Mert,ha félre kajoltál,akkor már a vizesedés "csalódást" fog okozni,pedig az csak víz.Na mind1,most ebbe nem megyek bele... Szóval legyen hétfő és péntek. Reggel,ruha nélkül.Ha esetleg felment a mérleg nyelve,akkor sem kell elkeseredni,mert lehet,hogy valami nagyon sósat ettél előző nap és ezért tele vagy vízzel.
27. 372f7e7275 (válaszként erre: 25. - Anan)
2008. szept. 17. 18:43
azt kihaygtad hogy felemelt kézzel:))szóval valamikor azt olvastam nemtudomhol hogy reggel wczész után meztelenül felemelt kézzzel mér legkevesebbet a mérleg:)
26. 35556e805c
2008. szept. 17. 18:23
Azt mondják az okosok, hogy mindegy mikor méred magad a lényeg, hogy mindig ugyanakkor mérd. Ez azt jelenti, hogy mondjuk azt mondod, hogy minden héten hétfő este méred magad,vagy reggel,a lényeg hogy utána is ugyanakkor mérd magad.
Amúgy szerintem tök mindegy mennyit mutat a mérleg, a lényeg az hogy jól érezd magad a bőrödben! :)
25. anan
2008. ápr. 25. 18:44
Reggel, wc-zés után, pizsi nélkül
Azt mondják ez a legbiztosabb :)
24. 0461ed8f75
2008. ápr. 25. 13:01
Reggel éhgyomorra, ruha nélkül
23. Magdi8
2008. ápr. 21. 21:52
reggel, ruha nélkül, reggeli előtt, wc után.
22. zezsua
2008. ápr. 15. 13:06
reggel is és este is,ruha nélkül.
21. violettas
2008. febr. 22. 13:46
90 naposozok. Most tartok a 29. napnál. A diéta óta mindig a gyümölcsnap utáni reggelen mérem magam, evés előtt, wc után, ruha nélkül. Eddig nagyon ritkán álltam rá a mérlegre, nem tetszett amit mutatott.
20. d606bc0fd7
2008. febr. 22. 12:49
Minden nap reggel üresgyomorra és este is szoktam. Ruha nélkül.
19. M_Marcsa (válaszként erre: 6. - Saffy)
2008. febr. 22. 12:44
akkor azért a kávét meg kell igyam, hogy Wc-zés legyen...
18. 14775640c4 (válaszként erre: 17. - Álomhajsza)
2008. febr. 22. 09:07
semmi bajom :((((
tökéletes vérkép tökéletes pajzsmirigy
3 generációra visszavetve mindenki ilyen :(((
apám 70 éves 60 kiló 170 centi
igy jártam
17. Álomhajsza (válaszként erre: 16. - 14775640c4)
2008. febr. 22. 09:04
pajzsmirigy rendellenesség?
16. 14775640c4 (válaszként erre: 13. - Álomhajsza)
2008. febr. 22. 08:51
értem
hát sajna én pont meg hiznék de nem megy
olyan mintha a hátam mögé dobálnám a kaját:(((
ez sem jó egészség van étvágy is
ezt örököltem bánatomra
a párom viszont állandóan fogyózik és nem megy neki
egyik sem jó
15. 7934d1ac97
2008. febr. 22. 08:51
reggel és este, éhgyomorra, WC után, ruha nélkül, és fontos, hogy a mérleg ugyan azon a helyen maradjon, el se mozduljon egy picit se. :)
Ha fogyózom azért állok rá este is, hogy lássam estére felment-e a súlyom vagy maradt a reggeli súly. Mert ha maradt akkor van remény hogy reggelre kevesebb lesz. :) és akkor másnap megpróbálom tartani a kevesebbet,
Ha nem fogyózom akkor csak reggel állok rá.
További ajánlott fórumok:
- Ti milyen zöldségeket szoktatok veteményezni?
- Ti mennyit szoktatok fúszodni?
- Párotoknak szoktátok kézzel "végig" csinálni?
- Oda szoktatok figyelni a helyesírásra?
- Ti szoktatok turiba járni? Használt rucikat venni?
- Debrecenből jöttem Budapestre, de nem tudom megszokni ezt a zajt és a koszt. Ti hogy szoktátok meg?