Már csak 3-4 kiló minusz kell, csatlakozz! (beszélgetés)
Ügyi vagy:)
Megyek tornázni:)
Szia! Ilyenkor tényleg jó taktika nem a mérlegre állni,majd ha visszarázódsz! Így meg nem történtté lehet tenni! :)
De nem baj ám,emberek vagyunk!
Most kell megacélosítani az akaraterődet,és menni tovább! Ügyes leszel! HAJRÁ!!!
Hellóka mindekinek!
ÉN bűnöztem a hétvégén.Tesómék jöttek le Pestről,kab egy évben ha kétszer háromszor talizunk.Megmérni nem mértem meg magam,nem mertem ráállni a mérlegre.:SErőt kell vennem magamon!!!Segítsetek.
helyzet: lementem, hálistennek a futópad foglalt volt és bicajoztam fél órát aztán tárogatóztam (most naon fáj) aztán twistereztem, de mivel kb. egy hónapja fáj a hátam ez nem volt jó ötlet...szóval csináltam pár felülést a haspadon és eljöttem (a hasam is fáj)
a futást megúsztam :D
Sziasztok!
Majd helyzetjelents, mi volt! :)
tudom hogy nem szabadna...:O
de sajna van 1betegség félém még pedig anorexia hajlam..
szóval nehéz nem fogyni :S
Hellóka!
Borzalmas éjszakám volt.Nem tudom mi van ezzel a gyerekkel de már egy hete szinte semmit nem alszik éjszaka,és nappal is csak 1 órácskát.Meg van zizzenve.Már úgy voltam vele,nem érdekel ha üvölt ,mert bármit csinálok vele úgysem hadja abba.Na mindegy,de azért volt erőm tornázni!!!A legmagic dvdt csináltam meg de persze nem végig,úgy megizzadtam.......
Vajon miért törölte magát hajmi?
Sziasztok! Jó reggelt! Az utolsó és az első is én vagyok.... :)
GYerekek már fél6kor riadóztak,nem akartam elhinni,reméltem hogy álmodok! Aztán nem! :)
Megyek csinálok kávét,mert ülve elalszom!
Hát majdnem sikerült a gyümölcs nap. De csak majdnem. Délután ennem kellett rendes kaját!
Hát ez van.
De nem baj,legközelebb okosabban időzítek. :)
Én is szeretem a túró rudit:)
És néha meg is kívánom és meg is eszem:)
Gondoljátok hogy ez izom?
Azt tudom hogy az izom nehezebb mint zsír.
De nehogy most ezzel felmentsem magam az alól hogy fogynom kell...
Vedd úgy, hogy pofán csaptalak! Bocs! (Nem igaziból) Olvass sok-sok naplót, itt jó barátokra találsz! MINDEN SIKERÜLNI FOG, CSAK AKARNI KELL!
mozgás, irány edzeni!
További ajánlott fórumok:
- Holnaptól fogyás indul, cél: 2 hónap alatt - 10 kiló. Csatlakozik valaki?
- Szenvedek az utolsó kilóimmal!Érezted ezt TE is?Ha igen, kérlek csatlakozz hozzám és támogassuk egymást!
- Kb 15 kilót kéne fogynom. Ha te is így vagy ezzel, csatlakozz egy jó fogyicsapathoz!
- 20 napig csak fehérje+zöldség. Csatlakozik valaki?
- Hogyan kell router nélkül, csak modemmel csatlakozni az internetre?
- Vettem egy táncszőnyeget, de a csatlakozója PS2. A gépemen csak USB csatlakozó van, hol tudok átalakítót venni hozzá?